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2020.5.1

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「編集の力でファンをつくる」をテーマに、トータルブランディングを行なっています。

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アップルパイを食べに、三日月とカフェまで…🍎✨

三日月とカフェは、ボックス席&長い推奨＆前席Wi-Fiとコンセントがあるので

産前はよくノマドするときに使わせてもらってました😉✨

今回は家族で👨👶👦👧👩

ランチも美味しいので、
カレーとアップルパイをいただきました🥰

アップルパイってなんて童話的なおやつなんだろう…と思います📕

物語のなかで、おばあちゃんが焼いてくれてるイメージ❣️

つくるのに手間暇かかる分、食べてくれる人への想いをたっぷりかけられる…そんなイメージがあります。（久々に遊びにするお孫に向けておばあちゃんがつくっているイメージがある🤣）

三日月とカフェのアップルパイは、

うっすらピンク色のリンゴさんがたっぷり！！！

パイ生地と一緒に食べると
バターの風味と相まって
これまたさらに美味しかったです😍

一度食べると忘れられない味💖

至福のひとときでございました😋

私は、休日に家族と
カフェでモーニングやブランチをするのが大好き💕

待ち時間に、手帳を書いたり、読書したり。

今は、寝返り大好きな末っ子さんと、ヤキモチ絶好調の長女さんがセットでおりますので、
あまり自分の好きなこともできませんが😂
（息子は黙々と漫画描いてる✏️✨）

それはそれで、にぎやかで
しあわせな休日の過ごし方です😉

今回も、長女さんが
お庭にあったシロツメクサを摘みたくて大泣きしてしまいましたが😂

アップルパイ食べて、ご機嫌復活✌️

「あのとき、シロツメクサ摘みたくてめちゃくちゃ泣いたよね〜」

アップルパイを食べるたびに思いだしそうです😉🍎

📸picメモ
2-4枚は伊予店、
5-6枚目は新空港通り店の写真です🤳

#三日月とカフェ
5月末までフォトコンテストやってます✨

私のはフォトじゃないですが🤣

詳しくは
@mikazukitocafe さんの投稿見てくださいねー！

#三日月フォトコン
#三日月とカフェ伊予店
#三日月とカフェ新空港道店
#松山カフェ
#松山ランチ
#愛媛カフェ
#愛媛ランチ
#伊予市カフェ
#伊予市ランチ
#伊予市モーニング
#松山モーニング
#松山市カフェ
#松山市ランチ
#松山スイーツ
#伊予市スイーツ
#フードイラスト
#おやつの時間
#おやつの記録
#絵日記
#絵日記グラム
#365daysnotebook
#アップルパイ

カレンダーでいうと、ゴールデンウィークも今日で終わりですね。

我が家はお休み中、ときどきお買い物に出かけたりもしましたが、基本的にお家で過ごしました🏠✨

インドア派な私の家族は、おうちで過ごすのもまったく苦でなく、むしろのびのびと過ごしてたのですが、

気分転換にお菓子を買いに行くことになり、

@rejeton さんの投稿を見て気になっていた

@16honpo1883 とのコラボケーキを求めに近くのセブンスターまで。

一六本舗は、思い立ってすぐに買いに行ける気軽さがあるなぁ、
実家に行けば必ず一六のお菓子があるなぁ、
とか、愛媛県民にとって一六のお菓子が身近な存在であることに、改めて気付かされました✨

ルジュトンさんは、実は私が愛媛こまちにいた頃に取材させてもらったことがあり、料理教室にお邪魔させてもらったことも。。。

もう、あれからかれこれ10年以上の月日が流れていますが、ずっとお菓子つくりの姿勢が変わらず、ときのき #rejetonお菓子の会のpostを、「お、、、美味しそう🤤」と眺めておりました。

こうやって、コラボしていただくこので気軽に食べられて嬉しいです♫

おやつって、どんな時でも
心をほっとさせてくれて、
楽しい気持ちにさせてくれるものなんだ🧁

とっても簡単に、
毎日にしあわせをプラスしてくれるものだなぁと
改めて思いました💕

おやつのじかん、大好きです☕️

#rejeton
#rejeton一六コラボスイーツ
#rejetonコラボスイーツ
#ルジュトン
#一六本舗
#セブンスター
#一六
#おやつの時間
#おやつ部
#おやつイラスト
#おやつノート
#お茶の時間
#手帳の中身
#365デイズノート
#365daysnotebook
#イラストノート
#おやつの記録
#絵日記
#絵日記ノート

大好きな服部みれいさん @millethattori が主宰する #マーマーなブックスアンドソックス @murmurbooksandsocks のオンラインストアがリニューアル✨

なんと⁉️
この時代に、カートなし🛒、クレジットカードなし💳、お届けはゆっくり宇宙タイミング👽📦なサイトに生まれ変わったとのことで興味津々😍✨

えみおわす @emiowasu.naoki の展示会インスタライブを見て、スタンダードカラーシャツを購入させていただきました🥰

初えみおわすです💖

そして、
春と初夏色の #冷えとり靴下 #カバーソックスも🧦✨✨

こちらも、リニューアル後は潔く⁉️ 4色セットのみの展開で💖

いま、季節の色に敏感な私にとって、単品ではなくセット販売なことにときめきました💖

（季節を感じるインクやシールも集めています🌷）

購入は、カートでなくメールでの連絡となります。

えみおわすのお洋服は、個数限定とのことだったので、まずは購入できてるかどうかが分かりませんでした。

「買えたらラッキー」な気持ちで待ちました💌

数日後、福太郎さん @murmurpapananoda からメールが届きました✨

ちゃんと受付できているとのこと❗️

カートがあると、自動返信で内容や金額が届きますが、
カートがないので、ひとつひとつ確認して、計算して送ってくださってるのが伝わりました。

（私は慌ててサイズを入力するの忘れてたので、お手数をかけました🙇‍♀️）

そして、12日後ぐらいに荷物が届きました📦✨

福太郎さんからのメッセージと、振り込みに関しての連絡（なんと、後払い😂‼️）、#mmbs通信や、まりもちゃん🐕のカードが入っていました💌

とてもワクワクしました🥰
豊かな気持ちになりました。

いま、
早く、
正確に、
効率よくがデフォルトになっている世の中ですが

必ずしも、
誰もが
そうあるべきなのではない。

私自身、もともとのんびり屋です。

ゆっくり
愛たっぷりに

暮らしも、仕事もしていきたいなぁと思いました。

💖myルール💖

いつも大好きなものに囲まれていたいから、

普段身につけるモノは
好きな人が作ったもの、
好きな人がおすすめしてるもので満たしています。

今日のコーディネートは
@merle_0070 で買った
#トラベルシューズバイショセ

@hibi_kurashi さんで買った

@akikoando_ さんの #百草サロン ✨

安藤明子さんのサロンは、5/29 に日々さんにて展示会がありますよ〜♫ 私はインスタライブのお手伝いをさせていただく予定です😊

こちらもたのしみ💕

#服部みれい
#mmbooks
#エムエムブックス
#えみおわす
#冷えとりファッション
#冷えとり健康法
#冷えとりガール
#travelshoesbychausser
#平松モモコ
#安藤明子
#えみおわすの服展
#コーディネートイラスト
#ファッションコーデ
#ファッションイラスト
#ミナペルホネン
#minaperhonen
#365デイズノート
#絵日記ノート
#手帳の中身
#ファッションノート

娘が通う、発達支援センター #天使園

娘が通う、発達支援センター #天使園では、難聴でまだ言葉が話せない娘のためにSTの先生が毎月指導の時間を取ってくれます。

zoomをつかって30分間、娘とマンツーマンの指導風景を見せてくださり、その後相談タイムをとってくれます💻✨

STって、スピーチセラピストの略なのだそう（はじめて知った！）😲✨

名称どおり、「コトバ」にまつわる深い知識を教えていただき、癒される時間になっています。

先生は、「言葉」を「聴こえ」という観点で分解します。

たとえば、「色」はとても抽象的な言葉であるということ。

いま、娘は
原色の赤、青、緑、黄色などは理解している。

でも、それが黄緑とか薄紫とか…なにかが混ざりあった表現になると、知識が0ベースになってしまう。。。

「聴こえない」世界と
「聴こえる」世界では

捉え方が大きく異なっているのだなぁ…と、改めて考えさせられます。

私は、言葉の仕事をしています。しかも、微妙な表現が好きです。色も、日本独特の曖昧なカラーが好きだったりします。

曖昧な物事を、感覚的な物事をどう伝えていくのか。。。

「聴こえない世界」をちょっとだけ想像しながら、言葉の力を育てていきたいなと思いました😊

最近は、次女というライバル出現により、ヤキモチ大爆発で泣いてしまうことが増えてきました。

気持ちが動くときは、言葉が出るチャンスなのだそう✨

これを機に、すこしでも言葉を伝えられるよう家族で協力していきたいです😊

#言語聴覚士 #st指導 #speechtherapist #speechtherapist #中等度難聴
#中等度難聴児
#中等度難聴ママ
#発達支援センター
#発達支援
#発達支援センター天使園
#先天性心疾患
#3人育児
#3児ママ
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#絵日記グラム
#グラレコ
#育児日記
#育児ノート
#365デイズノート
#365daysnotebook
#絵日記

万年筆インクを買いました✒️💫

私は季節を感じる文具が大好きです。ふと、「春用のインクがほしい‼️緑のインクほしい🌿」という気分になって、ライズタッシェ @reisetasche1000 さんへお出かけ🚕

久々に訪れたライズタッシェは、たくさんの素敵なインクがそろっていて、トキメキの時間でした😍✨（気づいたらすごく長居してた🤣）

本当は、ミニインクをいろいろ買おうかなと思っていたのですが、
#ジャックエルバンの #アニバーサリーインク #アトランティスグリーンの存在を教えていただき…

限定のレアものであるということ、
金と銀の微粒子が入っているということを聞いて

限定に弱くて、ラメ入りインク探してた私は即決🌲✨

おうちに連れて帰っちゃいました‼️

インクは奥深いですね。
帰って調べていると、

#メゾンエルバンは1670年、ルイ14世が32歳の頃に、早くから封蝋や上質な紙製品を専門に取り扱う商社として設立されたということ。

その後、さまざまな国へ航海し、輸入をしながらオリジナルのインクづくりに取り組んだということ⛴

そして、このインクは、創立350周年記念で、
金と銀の粒子が入った特別なものであるということがわかりました✨

インクのストーリー、たのしいな😊

たくさんたくさんインクはあるけれど、それぞれに物語があって、色も微妙に違う。ネーミングも楽しいですね☺️

持ってるインクもどんな想いが込められていて、歴史があるのか、調べてみたくなりました📖

#インク沼ずぶずぶになる予感がしてきました😂

#万年筆インク
#インク沼手前
#万年筆沼 #
#インクコレクション
#万年筆インク好きな人と繋がりたい
#万年筆インクイラスト
#reisetasche
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#jacquesherbin #jacquesherbinink
#jacquesherbinink350
#ジャックエルバン350周年インク
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#ダイアミンインク
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#tagstationery
#冬北斗と光雪
#色彩雫
#iroshizuku
#iroshizukuink
#365デイズノート
#368daysnotebook
#絵日記グラム

一田憲子さん @noriichida の新著 #暮らしを変える書く力に関連して

一田さんの「書く時間」をテーマにしたインスタライブがあったので朝からスタンバイ✨

ばっちりリアルタイムで見させていただきました。

「書く」裏側を見られて大満足😍✨

一田さんの書斎や、愛用アイテムを公開してくださって、最後には質疑応答もあって楽しかった〜♫

今の私の目下の課題は、、、
「書く時間」の確保‼️

毎日、書きたいことにあふれた充実の日々💖

お客さんのことも書きたいし！
暮らしのことも書きたいし！
手帳のことも書きたい！

書くネタはいくらでもあるのです😅

ただ、書く時間がない😭

※なので、最近はもっぱら
スタンドFMでアウトプットしてます😅

一田さんが
「朝のクリアな状態を書く時間に当てると決めたんです」と言われていて。

私も、朝の時間を「書くこと」に捧げようと思いました。

正確には、今も朝「書くこと」をやっています。

ノートに淡々と、
誰にも見せないことを書いてる。

（#せいかつ編集サロンメンバーには時々シェアしてますが💖）

それも、私にとってはとても大事な「書く」習慣です。

でも、それを大事にしつつ「伝える」こともやっていきたい。

最近は、内側の自分とおしゃべりがちゃんとできてるので

外向きの声の出し方をちょっと忘れつつあるかも💦とはっとしました。

ここもバランス‼️

誕生日の時にきめた
理想の一日を叶えるために

気持ちよく「書く」ための、せいかつ編集、やっていこうと思いました😊

#暮らしのおへそ
#一田憲子
#書くことが好き
#書く力
#kadokawa
#無印リングノート
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#スタンディングデスク
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#ノート術
#トラベラーズノート
#365daysnotebook
#stalogylover
#アウトプットライフ
#絵日記グラム

🏠言葉をつくるインテリア相談、体験しました❗️

生活空間コーディネーター平野美香さん @mika___lien が、オンラインでインテリア相談をスタートしました🎉

美香さんのお仕事を見ていると、美香さんって「インテリアコーディネーターではないのかも🙄？」と思うことが増えてきて…

というのも、

もちろん
「こうすれば素敵✨」っていうアイテムの提案、

ビジュアル面で整えることも
バッチリできるのだけど、

それよりも、

今のその人に必要な「言葉」を渡してあげられる人だと思うのです。

より、抽象的な作業…です。

「このアイテムがあったら、オシャレになるよ❗️」だと、
「オシャレでなくてはいけない」気持ちになってしまう。

本当に大切なのは、
「誰かにとっての素敵」ではなく、「私にとっての心地よさ」なんですよね🥰

アンパンマンにまみれた我が家、全肯定😜💕です！

#インテリアコーディネーターに依頼する…ってなると、かなり敷居が高く感じてしまうと思います。

それこそ、新築の時に依頼するとかね…‼️ 我が家のような庶民には手が届きませーん😂 そんなイメージだったけど、美香さんは違います✨

なんせ #生活空間コーディネーターですからっ！！！

生活に活かしてナンボです✌️

美香さんは、キレイでオシャレな人ですが（私のイラストはちびまる子ちゃんだけど😂）口を開くと方言丸出し😂めちゃしゃべりやすい人です😂！

だから、ぜひ💕
#オンライン相談してみてくださいね😘

1時間に情報たっぷり！
必要な言葉、もらえるはずです。

モノは、なくなったら見えなくなっちゃうけれど、
言葉は一度インプットするとなくなりません。

何度でも思い出して、生活に活かせるのです✌️

昨日は、PETTICAミチヨちゃん @pettica_wallet のカーテンの相談に付き添いさせてもらったけど、これまた見事だった😲✨

カーテン、深い‼️
どんな素材、色、サイズ感…！！！

どんなものを選ぶかによって、暮らす気持ちが変わってくるから✨

プロに後押ししてもらうのは、めっちゃ大切だなぁーと思いました⭐️

そんなわけで、
美香さんのオンライン相談
気になる方は、
@mika___lien のnoteを読んでね👀✨

1時間　11000円
診断シート付き（pic5枚目）は16500円です💖

#オンラインインテリアコーディネート
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#stalogy
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#お部屋改造計画
#言葉の力

大好きな一田憲子さん @noriichida の新刊 #暮らしを変える書く力読みました📕

一晩で一気に読んで、翌日に刺さった箇所をマーカーして、写経のように書き写し、さらに味わいました🥰

（最近、そんな読書の仕方をすること多い😂）

私も「書く」を仕事にしていますが、本を読み終わって

「もっともっと書きたい‼️」…そんな衝動に駆られました。

この本には「書く」ことの本質が書かれています。

「書く」ことで、実は自分とめちゃくちゃ向き合っているのです。

スポットライトを当てたり、
はたまた空の上から鳥の目で見つめたり…

「書く」作業は、いつも行ったり来たり大忙し💦

ひとり幽体離脱を繰り返すような🤣？そんなイメージでしょうか！！！

「書く」ことは、くるしい。
思うように書けないことも多い。
でも、カチッとハマると、その文章をつくったことで自分自身も大きく成長できた気がするし、書く対象とさせていただいた方にも、読者にもプレゼントを届けられる感覚があります。

以前、一田さんに取材をしていただいた時、一田さんは私のことを「体験家」と表現してくださいました。

>大木さんは、本当に勉強家です。いや、勉強というより「体験家」なのかもしれません。

こう表現していただくまで、私が「体験家」だなんて考えたこともなかったのですが、書いていただいて

「めっちゃ、体験家や！私！」って思いました。

こうやって、さりげなく
言葉をプレゼントしてくれる一田さん。今まで、こうやってたくさんの方にたくさんの言葉のプレゼントを渡してきているのだろうなぁ。

そして、そこに行き着くまでは、
寄って→引いて！の連続。

たくさんの努力、コツコツが感じられる一冊で
すごーーーく気が引き締まりましたっ！！！

「書く」は結局「人間力」でもあると思うのです😊

よしっ！
私も精進します！！！！
今日も書くぞ〜〜✏️✨

#一田憲子
#一田憲子さん
#一田憲子さんの本
#書く力
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#ライター
#編集者

自分を知って、愛するためのフェミニンケアとノート術. #フェミニンケアオイル #マナデルゥ発売記念💖

@elpatioaco さんと

自分を知って愛するコツについておしゃべりしました❗️

公式アカウントもよろしくお願いします！

→ @manaderu

#ノート術
#自分軸
#インスタライブ
#マナデルゥミー
#マナデルゥユー
#ベビーマッサージオイル
#ベビーマッサージ
#フェミニンオイル
#フェミニンケア
#デリケートゾーンケア
#デリケートゾーンケアオイル
#デリケートゾーンアンバサダー
#しあわせホルモン

🎂 #マナデルゥ誕生🎂
※最後にインスタライブのお知らせあり💖

ずっと一緒にお仕事させてもらってる、エルパティオacoさん @elpatioaco 念・願！の！
#フェミニンケアオイルが3/31販売スタートしました🎉

#フェミニンケアしてますか？
#デリケートゾーンケアと言った方が分かりやすいかな🙄? 分かりやすくいうと、「お股のケア」です。

私はね… acoさんと出会うまでは、こういうケアがあるってこと知りませんでした😂

いま、#スタンドfm で毎週木曜の夜にacoさんと #acoと春菜のマナデルゥという番組名をやっているのですが（興味ある方はプロフURLから探してみてください✨）、その第一回目の宿題が…「お股を鏡で見る🪞」だったのです。

今まで、正直…見たことありませんでした😂❗️

でね、その日の夜に勇気を出して、お股を見てみたんです。

姿見で！！！！！！

…で、acoさんに訂正されました。

「手鏡で見ようよ」って😂

（後日、結構たくさんの人が姿見で見てたことが判明。よかった🤣）

そんなこんなからはじまった、私のフェミニンケア。会陰マッサージとかは、出産前にやったことあったこですが、ちゃんとできてなかったことがわかりました💦

一番大切なのは、気持ちを向けること。

acoさんは #明るいエロと称して、#デリケートゾーンアンバサダーの活動をしていますが、とっても大切なことだ💖って思います。

acoさんが　#エルパティオをつくった時からずっと言い続けていること

💖カラダを愛そう
💖自分を愛そう

↑これができたらね、人生、どう切っても幸せだと思うんです😊

だから、ぜひ！フェミニンケアをやってみてくださいね🎀

マナデルゥの公式IGもありますのね、ぜひフォローをっ。
→ @manaderu

#マナデルゥミー　毎日ケアしたくなるテクスチャーと香りです💖4月中旬から発送スタートなので、ぜひお買い求めください✨

#ベビーマッサージオイル #マナデルゥユーも合わせて登場してます👶

やっぱりお肌とお肌のふれあい、大切ですね✨ あさひさんのモチモチボディにいつも癒されてます🥰（あさちゃんは、ベビマオイルのモデルしてまーす🤣）

マナデルゥを一緒につくりあげたプロフェッショナルなみなさまに感謝💖

統括→ @elpatioaco
イラストとモデル→ @minatea15
デザイン→ @akiko_izumi
撮影→ @honeymame
スーパーサポート→ @yoko_76wv
スーパーサブ→ @moemorioka

📖発売記念🎁インスタライブやります✨

2021.04.09 21:00〜
@elpatioaco さんと
自分を知って愛するためのコツをフェミニンケアとノート術の観点でお話します💖
ぜひ遊びに来てくださいね！

#自分を愛する #カラダを愛する #ノート術　#インスタライブ #手帳術 #手帳の中身 #ノートの中身 #自己肯定感アップ #おまたオイル #ミナティ #minatea #365デイズノート #365daysnotebook #stalogy #manaderu #manaderume #manaderuyou

※伝えたいことがありすぎて、いつになく長文です（笑）

#チョモランマ山下さん
@chomoyama の #トランスフォーメーションゲームと　#ゲーム会に参加しました💖

#チョモさんは、私の大大大好きな　#服部みれいさん（@millethattori ）の　#声のメルマガのスタッフさんをされていた方で（現在は卒業されてます🌸）、声のメルマガを通じてなんだか身近に感じていた方✨

SNSで交流をしていたのですが、この度！ご縁をいただき、愛媛でのゲーム開催のコーディネートをさせてもらうことになったのでした😊✨

はじめて会うチョモさんは……ぜんぜん「はじめまして感」がなく、声でつながる威力を感じました😲✨そして！やっぱり、感じていた人柄そのもので😊すっかり大好きになりました🌷

さてさて、そんなチョモさんがファシリテーションをしてくださったトランスフォーメーションゲームですが、、、、

ものすごーく貴重な体験ができました。

このゲームは、自らの変容を楽しむゲーム。簡単に言うと「リアル人生ゲーム」で、解決したいものや、想像的な洞察を得たい「目的」を決めて参加します。

私は、1dayのゲームを2日続けて参加したのですが

1日目の目的は「時間」のこと、
2日目の目的は「仕事」のことにしました。

まず、無意識の封筒にカードを入れてゲームがスタート✉️

自分の分身となるコマは持参しても良いのですが、チョモさんが持ってきてくださった高知の土偶作家の @noguchopark さんの土偶ちゃんが可愛すぎて💖人生のパートナーとして購入させていただきました✨

ゲームは、普通のサイコロゲームと同じように、サイコロをふって進めていきます。止まったマスにはさまざまなイベントが用意されていて。

自分の痛みの経験を話したり、気づきをシェアしたり…とにかく「自己開示」の連続です。そういう意味で、一緒にいるメンバーにもすごく意味があります。ほかのメンバーがしゃべっていること、チョモさんからの問いかけ、すべてにメッセージがあるのです。

カードにも全部意味があります。
言葉や絵を眺めて、感じることはそれぞれに違う。

自分の経験、目的、今一緒にいるメンバー。全てが影響しあって世界ができているのだなぁと感じました。

以下、私のスペシャルな気づきレポです⭐️

【1日目】
4人のメンバーのうち1人がなんとゴール！！！（このゲームは2日間やってもゴールできる人はほんのひと握りです）ほかの2人も最終ステージのスピリチュアルレベルまで到達したのに、私だけ第2ステージのエモーショナルレベルでぐるぐるぐるぐる…🌀

経験をシェアするうちに、私はすぐに人に譲ってしまう癖があると気づく。椅子取りゲームが超絶ヘタで、目の前に椅子があっても「どーぞどーぞ！」ってやってしまう。で…結局みんなが椅子に座れて、自分だけ座れなくて、惨めな想いをする…。

こういう経験、過去に何度もあったなぁ〜と思い出す。

もうこんな想いはしたくない！

目の前に椅子があったら座ろうと決意する。

【2日目】
一番に誕生して順調なすべり出し✨（このゲームは、生命の源から産まれるところからスタートします👶）

リードしてたのにいつもの悪い癖？で、みんなにカードをプレゼントしたり🎁親切にする（笑）

そんな私を尻目に（笑）、一緒に参加してたあゆみちゃん
@ayumi_ooki_ （私の夫の弟のパートナー！）が

「私、産まれたい🙋‍♀️❗️」
「レベルアップしたいです🙋‍♀️‼️」
「カード、全部自分で持っていきます💖」

と、素直に自分の欲望を実行しまくるのです🤣

その様子を見て、私はハッとしました。

「昨日決めたじゃん！目の前に椅子があったら座るんでしょー⁉️」

そこから、
私のカードは全部次のステージに持っていき（笑）、
自分がレベルアップすることを一番に考えて行動しまくりました。

…すると⁉️

不思議なことに、たくさんの奇跡が起こって、みんなが次々と良い方向に💖💖💖

あぁ、これでいいんだって思いました‼️

思い返すと、私は昔から

一番になったら可愛くない💦

ちょっと不幸なぐらいが好かれる💦

幸せ者は嫌われる💦

そんな考えに囚われていたように思います。

本当はそんなことないのに。

一番大事なのは、自分がしあわせであること。

自分が自分をしあわせにしてあげられないなら、誰がする⁉️

そんな気持ちで、
誰にも遠慮せず、
まずは私が私を幸せにする選択をし続けていいんだ💖

そんなことに気づくことができました。

私の今抱えている悩み、苦しみも、実はそこからきているのかもしれない。

そんなことに気づかされた、本当に素晴らしい時間でした🌷

トランスフォーメーションゲームの興奮が冷めやらぬ中、中四国ツアーを終えてもう一度愛媛に来てくださったチョモさん♫

今度は、子どもたちと一緒にボードゲーム会をしてくださいました♫

（急遽場所を貸してくださった、 @cafe_hananoie さん💖ありがとうございました🥰）

ゲームは人生で
人生はゲーム✨

思い切り楽しもうと思います💖

2021.3.5
西条市で、「蓮村誠先生とお話会」があったのでお邪魔してきました。

もにこど2に取材に行った際、道子さん
@kusamamichiko
から蓮村先生が愛媛に移住されたと聞いてびっくり‼️
蓮村先生は、東京でアーユルヴェーダのクリニックをされていた有名な方で、
著書を読んだことがあり、お友達が東京まで診療を受けにいったことがあったりで
ずっと前から存じ上げておりました。

まさか愛媛に来られているとは・・・！

もにこどさんで、取材そっちのけで（笑）、蓮村先生の話をしていました。

そして、3/5にお話し会があると聞き、行ってきました。
とってもおもしろいお話しがきけました。

古代日本から伝わる自然知性とその響きの知識「コトハ」について。
これからの日本のこと。
なぜ愛媛なのか!?

ドキっとする話もあったけれど、希望にあふれるお話でした。

個人的には、人の本質が光だという話がぐっときました。
（大好きなキングダムともリンクした。笑）

そして、私は「“光のしごとをする人”の紹介をしたい」という言葉がすっと降りてきました。

今まで、惹かれた人、輝いている人、自分が興味をもった人を紹介していくスタンスでお仕事をしてきていました。
このInstagramも、せいかつクリエイトも、です。

その共通点は「光のしごとをする人」だ！って、蓮村先生のお話を聞いてピンときました。

私にとって「光」とは、自分の
「光のしごとをする人」とは、自分自身を知るお手伝いをする人のこと。

その方法はさまざまです。

体からアプローチする人、空間からアプローチする人、食からアプローチする人、心からアプローチする人。

その方法は、いろいろだけど共通点は、
それをすることで「自分を知る、大切にできる」ということです。

蓮村先生のクリニックは今治にオープン予定。

5/23には、松山市でお話し会があるそうです。

たのしみです🌹

#蓮村誠
#コトハ
#コトハインテグラルリサーチ　#もにこど2
#アーユルヴェーダ
#愛媛移住
#ミコトオン
#ヨイア　
#ルートラーナ
#365デイズノート
#365daysnotebook
#セミナーノート
#グラレコ
#セミナーメモ

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shs2ooki

サウナイキタイのTシャツ @sauna_i

サウナイキタイのTシャツ

@sauna_ikitai さんのサイトから購入した
Tシャツです。品切れしてて、こまめにチェック
してたら再入荷してたので即購入。

着心地もいいし、温泉に行く時に着て行ってます。

これを着るだけで家族にもサウナ行きたいという
気持ちを伝わるのでサウナへ行きやすい！
嬉しいTシャツとなってます。

デザインも可愛くて早く夏にならないかと思ってます。今は行く機会が減ってますが、落ち着いたら
また週5でサウナへいきたいな🧖🏻‍♂️

#サウナイキタイ　#サウナ　#sauna
#サウナイキタイTシャツ　#Tシャツ
#温泉　#銭湯　#交互浴　#水風呂　#通販
#サウナ好きとつながりたい
#定番　#定番シャツ　#シンプルコーデ　
#今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

【セイコーデジタル電波時計】

【セイコーデジタル電波時計】

時間管理が下手で、どうにか改善したいと悩んでいた頃…

東京まで
#おひさまようこさん
@ohisamayoko_project
に手帳の個別講座をしていただいたことがありました。

その時に教えてもらったおすすめアイテムが
#セイコー社のデジタル電波時計🕰✨

すぐに取り寄せて、ずーっと愛用しています。

仕事をする時、常にデスクの片隅に置いてあるのはもちろん。寝る時も枕元に。お出かけの時もバックのポケットに。

打ち合わせや取材時には、お客さんにも見えるように時計を置きます。すると、お互いに時間を意識するからよき✨

カフェなどで仕事をする時も、机に出しておくと時間を意識できます。

腕時計もしていますが、腕時計と置き時計は役割が違うように感じます。腕時計はどちらかというとファッションだったり、気になるときに時間を見に行けるもの。

置き時計は
常に時間の存在感を示してくれるもの。

そんな感時で使い分けています。

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無印良品のボタンダウンシャツ

無印良品のボタンダウンシャツ

無地のシャツは無印良品で買うことが多いです。
綿の洗いざらし感が好きです。
シワがあっても許されると勝手に思ってます。
個人的にはシャツの定番です。
金額的にも着心地的にもパフォーマンスの
高い一枚。

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item11
トラベラーズノート
気づけば14年使い続けている、相棒的存在❤️
スケジュール帳はアナログ派の私。
アポイントは、すべてここに。
なくなると超困る😱‼️

会社員時代から使っているので、使い方は変化し続けています。

会社員時代その①は、会社専用の手帳があったので
この子はもっぱらメモ専用📝&旅の記録用✈️で使ってました✨

会社員時代その②では、取材メモ帳としてつかっていたのですが、私のメモはとにかく大量なので🤣市販のメモ帳リフィルでは追いつかず…友人
@takahashitomoko_
にお願いして、手作りリフィルをつくってもらったりしてました。

📸6枚目のphotoは思い出の手作りリフィル。※手帳セミナーでつかったスライド（笑）
これでもメモが追いつかないために別でメモ帳を持つことになりましたが、超〜お気に入りで今でも全部とってる。宝物❤️

現在は、メモとスケジュールをわけて
トラベラーズノートは完全にスケジュール帳として使っています。

私は、メモとスケジュール帳を連動させて使っているため（また後日詳しく書きますね✨）、メモとトラベラーズノートはセットで持ち歩いています♫ #トラベラーズノート #トラベラーズノートの中身 #トラベラーズノートレギュラーサイズ #トラベラーズノートカスタマイズ #トラベラーズノートのある暮らし #トラベラーズノート友の会 #travelersnotebook #ミドリカンパニー #文具女子 #文房具好き #手帳垢 #手帳垢さんと繋がりたい #文具オタク #凸凸製作所 #手帳好き #手帳好きさんと繋がりたい #トラベラーズノートに人生を詰め込む #トラベラーズノート愛好家 #スケジュール帳 #スケジュール帳の中身 #手帳の中身

UNIQLOのジージャンリーバイスの

UNIQLOのジージャン

リーバイスの2ndをイメージしたデザインが
お気に入り。
ヴィンテージを買う程に洋服代にお金を
かけれないし。自分にあうサイズも中々
見つからない。幅も丈もしっくりこないん
ですよね。

でもこのジージャンは、サイズを選べるし（当たり前か）、デザインを良かったし、なんといっても
3390円税別でゴワゴワしない着心地で即ゲット。

最近は、着心地重視で服選びしてます。

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ラルフローレンの靴ベラ好きな

ラルフローレンの靴ベラ

好きなブランドは必要あるの？ってモノまで
買ってしまってましたw
今はそんなことしませんが。

でも今ではお気に入りのサイズが少しキツい
革靴があるので助かってます。
その時だけバッグやポケットに入れて
持ち歩いてます。
結果良い買い物になりました。

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item08
ピグマのペン　
イラストの輪郭に愛用しています❤️
好きなところは、
水性でサラっと描けるのに、耐水性だから色を重ねてもにじまないところ。

ピグマは、
サクラクレパスが開発した世界ではじめての「水性顔料サインペン」なのだそうです✨

裏うつりしにくくて、呉竹ペンやマイルドライナーと重ねてもにじまない。

書き心地もよくて、一定の太さで書き続けられるところ。
太さのバリエーションがあるので、書き分けができるところも好きです。

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ラルフローレンのローファー靴

ラルフローレンのローファー

靴シリーズは一旦これが最後に

好きやブランドで、会社員時代の勝負ネクタイは
ラルフローレンで気合いを入れてました。
学生時代に古着でシャツを買い始めてから
好きになったから、まあまあファン歴は長い。

このローファーも14年目
定期的にメンテナンスしながら履くので
現在もめっちゃ状態が良いです。

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item06
つくしペンケース

私の手帳は、「切り貼り」が発生するので
ハサミやのりが必須なんです。

なので、ペンケース探しでは

☑︎ハサミやのりが入ること
☑︎かさばらないこと

を重視して探しました🔎✨

つくしペンケースは、ネットでGET💕
私が購入した時は品薄状態で、白しかありませんでした。

もう長年愛用していますが、帆布ならではのいい味が出てきて気に入っています❤️ #つくし文具店 #つくし文具 #つくしペンケース #つくし文具店ペンケース #つくし文具ペンケース #ペンケースの中身 #ペンケース紹介 #ふでばこの中身 #筆箱の中身 #文具女子 #文具収納 #文具好き #文具好きさんとつながりたい #私の好きなもの #手帳生活 #暮らしを楽しむ #文房具ライフ #筆箱 #ペンケース #ペンケースポーチ #ペンケースのなかみ #ペンケース中身 #買ってよかったもの #買ってよかった #買ってよかったシリーズ #お気に入り文房具

スーパースター80s 高校時代に憧

スーパースター80s

高校時代に憧れた金ベロのスーパースター
この復刻版を買う時は、スタンスミスが
爆発的に人気で天秤にかけたけど
最後は昔憧れたスーパースターを選択

まだまだ綺麗なので、しっかり履いて
クタクタ感を出して履きたい。

とにかくカッコよい一足

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item 04
ゼブラ🦓マイルドライナー

言わずと知れた、手帳好きに人気のマーカーペン💕
マーカーペンといえば、「蛍光色」が定番ですが、
その名の通りマイルドな色合いで
とても使いやすいです。

心なしかペンの「保ち」もいい気がします。
1本で長持ち✨

私のマーカーの使い方は、

①取材でぐちゃぐちゃに書いたメモに色をつけて、整理する

②普段の日記に、自分の「大切」ポイントをハイライトする

です✨

※日記のハイライトは友人の山田麻子さん（@asako.yamada ）の手帳術を参考にしました💕

マーカーすることで、自分の大事ポイントがくっきりするし、手帳にもメリハリが。

毎日大活躍しています。

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ニューバランス1400 996から576で今は

ニューバランス1400
996から576で今は1400です。

フォルムのカッコよさはもちろん
軽くて足が疲れにくいのポイントです。

ビシッとスーツを着なくなった今
ジャケットにチノパンにというラフなビジネス
スタイルにも最適です。

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