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#31日発酵レシピはじまるよー📣✨

昨日の発酵料理家・村上友美さん @tabemonosashi とのインスタライブにお越しいただいたみなさま、ありがとうございました😊💖

アーカイブは友美さんのアカウントに残っているので、ぜひご覧くださいね❣️

友美さんが今月からスタートするオンラインサロン「31日発酵レシピ」🍙

31日分の発酵レシピをマスターすると、一生分の献立に困らない&心と体が元気になるという、すばらしい発明💡

ぜひ、たくさんの方に体験していただきたいです😉✨✨

腸と脳はつながっていて、
発酵で腸の状態をよくすると…

☑︎いつも自然体でいられる
☑︎ゆるんで過ごせる
☑︎思考がクリアになる
☑︎自分にとって本当に必要なものを選べるようになる

いいことづくし💖

2021年は、きほん編。
発酵レシピに必要な、発酵調味料をマスターします。調味料の本当の話、基本的な考え方も知ることができ、「食べるものさし」＝たべものさしが見つかるはずです✨

9月　　
・オリエンテーション
10月
・セミナー「砂糖とみりんのひみつ」
・甘酒の作り方
11月
・セミナー「塩のひみつ」
・塩こうじの作り方
・玉ねぎ塩こうじの作り方
12月
・セミナー「醤油と味噌のひみつ」
・醤油こうじの作り方

↓↓↓↓

2022年〜
きほんをマスターしたら、いよいよ31日発酵レシピのレクチャーに入ります。

毎月1つずつ、発酵調味料をつかったレシピを教えてもらえますよ😊✨✨

友美さんとお話すると、ほんとーーーーっに発酵の世界は奥が深いなぁと思います。

不思議な話もたくさんあって、ちょいちょいスピってるところも私的にはツボです🤣✨✨

「お料理苦手〜」って思ってる人ほど、のぞいて欲しい世界です🌏💕

いつでも入会・退会できます✌️

遊びに来てねっ。

写真　by @tetsuya_tokumaru @lily_photo_2016

#たべものさし
#村上友美
#発酵料理家
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#発酵おうちごはん
#発酵好きな人と繋がりたい
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#甘酒生活
#黒麹甘酒
#1day1spoon
#まいにちの黒麹甘酒
#まいにち発酵食品

高知蔦屋書店さんで開催中の #紙もの

高知蔦屋書店さんで開催中の
#紙ものweek @kamimonoweek に　@pettica_wallet ちゃんと出店してます📕✨✨

新作のせいかつ編集ノートとシールもお披露目してますよ😘
イラスト ▶︎ @soyosoyo.dessins
デザイン▶︎ @margodesign.japan

めんどくさがり屋な私…リアルイベントに出店するのは、ちょーちょー久しぶりです🤣✨✨

お近くの方、ぜひあそびにきてほしいです💖

19日(日)は10:00〜13:00店番します🙋‍♀️❣️

ほかのみなさんの作品も楽しみだぁ🥰🥰🥰

実は11月には、広島蔦屋書店さんでZINEイベントにも出店します。こちらも楽しみっ😘

私は、やっぱり紙ものがだーーーいすき😍

紙って無限大。

いくらでも愛を注げます😉❤️

勢いに乗って「エイッ🌟」って出しちゃうのが、私流…😂

これからも
悩みすぎず、「つくりたい！」と思う気持ちそのままに生み出していきたいなー🙂❣️

ノートとシールは冊数が不十分なので、ネットショップへの掲載は少しお待ちください🙇‍♀️

365daysnotebookとみずごころ、エディターズファイル等はネットショップにも掲載してますのでよかったらご覧になってくださいねっ。

#コツコツ文具店
#せいかつ編集ノート
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#せいかつ編集室
#pettica

昨日、インスタライブに来てくださったみなさまありがとうございました😊✨

予告どおり、9月から #せいかつ編集サロンをリニューアルします🌷

私は「書くこと」で、人生がよりよくなるって大真面目に思っています🙋‍♀️✨

私が毎日、たくさん書いて、たくさん考えていることを
シェアしながら…

サロンメンバーとともに化学反応を起こしていきたいなーって思ってます😘

よかったら、プロフ欄から
サロンの説明記事読んでみてくださいね🙂❣️

#日記を書こう
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🌳ジャングルーム滑川におとまり🌳

🌳ジャングルーム滑川におとまり🌳

公私ともにお世話になっている工務店 #章愛建設さんがオーナーをしている #ジャングルーム滑川にお泊まりしてきました❗️

なかなか夏休みっぽいことができない今年の夏🍉💦

やっと、夏っぽいことができましたよー😊

東温市滑川にあるロッジ。もちろん、１組貸し切りです。

BBQの道具もそろっているので、食材のみ持ち込みで大満喫できます。キャンプファイヤーセットもあってテンション上がりました🔥

気になる費用は…
8月は平日3,440円/1人
こみきゃん割にて1人1,440円🍊

とってもオトク😵✨✨

（9月以降は料金変わる予定です）

８月の空きは23-24、27〜31だそうです🏠

※電波入りません。レッツ！デジタルデトックス💖

▼問い合わせ
syoaikensetsu.com

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@romi_herbtea さんの
ハーブウォーターがとっても美味しいのでご紹介させてください😭✨

レモンのさわやかな風味で、スッキリ感のあるハーブウォーター🍋✨

いくらあっても飲みたいぐらい🤭

今年は麦茶代わりにハーブウォーターにしようと思うぐらいです🤣

このボトルがとっても便利で！！

ワインボトルのように、
栓を抜いて注ぐタイプで、ちょっぴりリッチな気分で飲めます🍾✨

茶漉し付きなので、とってもラクチンなのもポイントです😘

朝昼夜のハーブティーもありますので、よかったらロミさんのサイト覗いてみてくださいね‼️

何を隠そう
ロゴマークは、娘と私の合作🤣

娘が万年筆インクで塗り塗りした絵を切り抜き、ロミさんのベレー帽をイメージしました😘

明日
8/3 15:00〜15:30にインスタライブのお手伝いもさせていただきます😁

よかったら遊びに来てくださいね。

#マダムロミ
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夏色ネイルにしてもらったよ💅✨

お友達であり、
#せいかつ編集サロンの仲間でもあるさおりん @cayu_saori がネイルサロンを開業したので、ネイルをお願いしちゃいました😍✨

さおりんのネイルサロンの屋号は「cayu」❗️なんと「痒い」からきてるんです😲✨

さおりんは、幼い頃からアトピーと手湿疹に悩まされ…、ずーっとずーっと手の不調に悩まされてきました。

たくさん向き合って
30年かけて、やっと自分の手を好きになることができたそうです☺️

その経験を生かし、「自分の手を好きになるお手伝い」ができればとサロンを開業されました👏✨

最近はショートネイルも流行っていますが、ネイルサロンというと、女子力が高く、美容に気をつけている人たちが行く場所…という固定概念が自分の中でありました。

まだ子どもがいない時は、リフレッシュのためにネイルサロン通いをしていた頃もありましたが、それも忙しくなり、「ネイルどころじゃない！」とやめてしまいました。

いま、振り返ると
「ネイルどころじゃない」ではなく、忙しかったからこそ、ネイルが必要だったのかも？と思います。

仕事をする上で、
家事をする上で、
子育てする上で、
生きていく上で、

たくさんたくさん使って、
たくさん見る「手」🙌

とっても働き者❤️
いつもありがとう😊の気持ちを込めて、
ケアをすること、
かわいくすること。

大事だなって思いました☺️

私は、YouTubeで手帳の発信をしていますが、実はコメント欄で

「ネイルが残念でした」と書き込んでいただいたことがあり😂

その時の私のネイル、
たしかにハッゲハゲで
残念だったんです🤣

セルフネイルだったのですが、爪がのびてきても、オフするのが面倒でそのまんま。

結構そういうことが多い私😂

あらためて、自分のツメを労ること、取り組みたいなって思ったきっかけでした。

（書き込んでくださった方、ありがとうー❤️）

近々、さおりんのネイルで
手をドヤ❗️してるYouTube、アップしますね💕

3枚目のpicは、
ネイルカラーに合わせて購入したラメペンと夏色文具です。

cayuは、現在修行の身ということで、モニター価格で施術してくれますよー💕

おうちにも出張してくれます💕

気になる方は、ぜひ連絡とってみてくださいね→ @cayu_saori

さおりんは、オトコマエで、気さくで、しゃべりやすいです💕

かわゆい女の子のお母さんでもあって🐰
ただいま妊婦さん🤰✨

ぜひ、たくさんの人に、さおりんとおしゃべりしながら、自分の手を好きになってほしいなぁ💕

#ネイルサロンcayu
#ネイルサロン松山
#ショートネイル
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#出張ネイルサロン
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#365daysnotebook

【我が家の家事革命】
乾太くんをお迎えして1年が経ちました⭐️
⁡
去年の、梅雨時期☔️
四国ガスさんで乾太くんの取材をさせていただいたのですが、お話を聞けば聞くほど魅力的で。最初、オール電化の我が家には無縁かなぁと思っていたのですが…乾太くん＝ガスの導入に至りました😂
⁡
⁡
気になった一番の理由は、
乾太くんがあれば
「洗濯物干し」という家事がひとつなくなるということ👕☀️
⁡
⁡
乾燥機と聞くと、「天気が悪い日に使うモノ」というイメージがありましたが、「家事をひとつ機械にお任せする」という観点で、我が家では晴れの日も毎日使ってます。
⁡
⁡
私たち夫婦ともども、洗濯物を干すこと自体は、嫌いではありません。晴れた日にベランダで洗濯物をすると、気持ちが良いし、太陽のにおいは大好きです😘
⁡
⁡
それでも…
3人の子育てをしながら、仕事をしながら、家事をまわしていくのはなかなか大変😅時間を買う感覚で導入するのもアリなのかなぁ…と考えていたところ、
タイミングよく
ドラム式の洗濯機と物干し竿が壊れ😂
⁡
⁡
これは、買えってことだなーと決めました✨
⁡
⁡
洗濯機ですが、縦型とドラム式って金額がぜんぜん違っていてびっくり😲❗️縦型安いっ！！
⁡
新規ガス導入の工事もしてもらいましたが、思ったより安かったです👷‍♂️
⁡
⁡
✍️乾太くんを導入してよかったこと
⁡
☑︎タオルがふわふわ
→我が家のタオルはいつもカピカピでした🤣
⁡
☑︎朝バタバタしなくてよい、なんなら夜中でも完結しちゃう❤️
→洗濯物干すなら朝の洗濯が必須でしたが、なくなりましたー
⁡
☑︎日曜の夜に、上履きや体操服出されてもニコニコできる😁
→息子に、「乾太さま、ありがとうございます🙇‍♂️」を強要してます😇
⁡
⁡
⁡
⁡
我が家では、
おしゃれ着？や、おむつカバーはできるだけ外で干してますが、天気が悪かったり、時間がない時はこれらも乾太くんあててます。
⁡
今のところ、不具合はありません。
⁡
2枚目picは
我が家の家事事情をチラ見せ👀
私、ほぼ家事してませぬ😂
⁡
ご存知の方も多いと思いますが、
我が家は長女に障害があることがわかってから、ガラリと家族の在り方、家事育児の概念を変えました。
⁡
夫が主夫で経理で会社の代表になり
おうちのごはんや、
娘の病院や療育の送り迎え、お願いしてます。
⁡
ただ、考え方としては
「担当」という言い方ではなく、
できるときにできる人がやるスタイルです。
⁡
たまーに私もやります😇
⁡
⁡
うちの場合、大きなきっかけがありましたが、
⁡
家族の在り方、
家事の在り方、
そろそろ変えちゃってもいいんじゃないでしょうか？
⁡
乾太くんを教えてくれた、
四国ガスさん❤️
⁡
ありがとうございます✨
⁡
@pipot_shikoku アカウントで、ガスの魅力発信してますよー❤️ぜひフォローを😍

#せいかつクリエイトでの連載
「ガスってぶっちゃけどうなんですか⁉️」も見てね。

https://sekakuri.com/pipot04/

この頃の私、妊婦でめちゃくちゃ太っててベリーショートなので🤣そちらもお楽しみください😇笑

#乾太くん
#乾太くんのある生活
#乾太くん5kg
#乾太くんデラックスタイプ
#四国ガス
#四国ガスユーザー
#pipot
#ピポット
#家事革命
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#縦型洗濯機
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#ズボラ家事
#時短家事
#洗濯物干し
#主夫
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#家事ノート
#家事スケジュール
#タイムスケジュール
#手帳の中身
#365daysnotebook

📖読書の記録📖

主催する #せいかつ編集サロンの6月の課題図書は #村上春樹の
#職業としての小説家を選びました✨

実は大学時代、村上春樹とボリスヴィアンの比較を卒論にしてました😂 （岡山大学の仏文科卒ですが、フランス語まったくしゃべれないし、本も読んでないから何も語れませーん🤣）

私は、「習慣の鬼」な人が大好きです😘

自分にも、まあまあストイックな面があるはずなのですが…最近怠けてるのでカツを入れるべく読んでみました😊

やっぱり、「自分にはコレしかない」というある意味崖っぷちな状況が、自分を奮い立たせますよね。

ただ、そういう状況って
なかなかないです😂

それが現実😇

この本は
小説家として走り続けるために
やっていること、考えていることを惜しみなく書いてある本です。

村上春樹は、小説家になってから一度もスランプの経験がないそうです。

希望もなく、絶望もなく、毎日ちょっとずつ書く。

持続力を身につけるために、逞しくしぶといフィジカルな力を獲得する。

そのために
「とにかくやらなくちゃならないことなんだ」と自分に言い聞かせて、ほとんど理屈抜きで毎日1時間走っているそうです😲❗️

あらゆる創作活動には、多かれ少なかれ自らを補正しようという意図が含まれる。

この説にも大いに納得✨

久々に村上春樹さんの抽象性が高い文章を読んで、いろんなことを考えさせられました。

#読書
#読書記録
#読書ノート
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#村上春樹ワールド
#村上春樹のエッセイが好き
#村上春樹の習慣
#習慣を変えれば人生が変わる
#習慣化
#マインドウェイブ
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#マインドウェイブデコ
#365daysnotebook
#stalogy
#stalogylover
#読書の時間
#せいかつ編集サロンの課題図書

お財布作家 @pettica_wallet ミチヨちゃん

お財布作家 @pettica_wallet ミチヨちゃんとのコラボレーションでノートブックカバーをつくりました😘

その名も…

#わたしの土台をつくるノートブックカバー 📖💕

むっちゃ名前長いですが覚えてね🤣‼️

私とミチヨちゃんの共通点は、とにかくノートを使った自己対話を徹底しているところ✏️✨

毎日、自分の気持ちを細かく観察して、ノートで俯瞰しています👀✨

…というのも、自分を知ることが
人生のベースになるから。

逆にいうと、土台さえしっかりしていれば後は何をのせても大丈夫✌️グラグラしないと思うのです🗻💕

ふかふか、どっしりした土台をつくるために、ノートを活用してみませんか♪

ノートタイムが楽しくなるように、持ち運びもしやすいように、プレミアムな日用品となるように
✨

土台づくりのお守りとなる
ノートブックカバー💖

ぜひ使ってみてくださいね⭐️

2021.06.27日曜　21:00〜
インスタライブを開催します✨
質問等あればどしどしコメントくださいね⭐️

ライブと同時にカートもopenします🛒💕
※PETTICAとコツコツ文具店（せいかつ編集室のショッピングサイト）どちらからでも購入できます。

50個限定の予約販売❗️
お早めに予約してくださるとうれしいです😊

予約期間▶︎6/27 21:00〜 7/4 23:59

発送▶︎2ヶ月ほどお時間ちょうだいします。（9月末ごろまで）

#pettica
#ペチはる
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◎読書メモ📝 #ミヒャエルエンデの

◎読書メモ📝
#ミヒャエルエンデの #モモを読みました📕

私が主宰している
#せいかつ編集サロンでは、毎月課題図書とテーマを設けているのですが、

#せいかつ編集カレンダーと連動させて取り組んでいます✨

ちょっと前になっちゃうのですが、4月のテーマは「時間」でした。

時間にまつわる課題図書ってなんだろう🙄❓そう思った時に、浮かんできたのが「モモ」でした。

久々に読み返すと、めちゃくちゃ深い😂✨

「モモ」みたいな存在になりたいなーとおもいました🍑

いつも焦ったり、忙しかったりで、「もっと時間があればいいのに！」とか「時間が勿体無い」って思っちゃったりしている日々ですが、時間とは人生そのものなのです。

人生の時間をどう使うか、自分の心をどこに使うか。

本当に使いたいことに使いたい‼️

…としみじみ思いました🕰✨

亀のカシオペイア🐢
掃除夫のベッポじいさん🧹
観光ガイドのジジ🎩

それぞれのセリフが身に染みました。

わたしらしく生きることをすれば、それはゆっくりでも最短ルート🐢✨

毎日手帳時間でふりかえろうと思いました📖💕

#せいかつ編集サロンの課題図書
#ミヒャエルエンデのモモ
#読書日記
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#オンラインサロン
#課題図書

@hibi_kurashi で昨日からスタートした @

@hibi_kurashi で昨日からスタートした
@akikoando_ さんの
#暮らしの中のサロン展に行ってきました✨

簡単に言うと、サロンは筒状の布。重ねたり、着付けの仕方を変えると何通りにも無限に楽しめる魔法の衣です。

昨日は、作家の安藤明子さんご本人による着付けの会があり、

私はインスタライブ配信係としてお手伝いさせていただきました😊💕

@hibi_kurashi アカウントにアーカイブ残ってますので是非ご覧くださいね。

赤ちゃん抱っこ紐
マタニティ
今持ってるサロンをさらに快適に切るために
サロン初心者さんが普段着と合わせてetc...

いろんなバリエーションを見させていただき、

やっぱりサロンって明子さんのすごい発明だなぁ！と目から鱗でした😲✨

私は、サロンに出会って10年が経とうとしていますが、

もっといろんな使い方にチャレンジしたい❤️

そんな気持ちになりました🥰

体型がかわっても、
ライフスタイルがかわっても、
手持ちのお洋服の好みが変わっても、
時代が変わっても！！！

何が変わっても、
いつも自分らしく着こなせる

それがサロンなんだなぁと❗️

明子さんが着付けの会で、即興で選んで着付けていく姿をみて

たくさんの可能性を感じました🥰

私は真っ赤なフレアゴムスカートを新調しましたよ🌹

自由に、ゆるく着られるけれど、
日本人の「着物」の考え方を取り入れているのがサロンの好きなところの一つ。

キュッと紐を結ぶことで、骨盤が整えられたり、背筋が伸びる、姿勢がよくなる効果も期待できます😊

私は3人目を出産する前に、
最近の経産婦さんのトラブルが多いことを耳にしました。

その原因は、現代人の
「骨盤のゆるみ、ゆがみ」がもしかしたら関係あるのかも？とか。

新しく購入したのは、ゆるゆるのフレアスカートですが
その下に手持ちの重ねサロンを入れて、紐でキュッと縛って
一本軸通った自分を意識しようと思います❗️

ファッションってたのしいな😍❗️

ぜひ、この期間中に日々さんへ遊びに行ってみてくださいねー✨

#日々くらしのモノ
#安藤明子
#momogusa_sarong
#momogusa
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#それぞれの衣生活
#マタニティサロン
#抱っこ紐サロン
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#絵日記グラム
#365daysnotebook
#ファッションノート
#手帳の中身
#手帳日記
#イラストコラム

apron room 星谷菜々さん @apron_room のお菓子セット
#夏の予感のボンボニエールを購入させていただきました。

数年前、メレクさん @meleknina のベリーダンスワークショップで菜々さんのアトリエに訪れ、菜々さんの世界観にすっかり魅力されてしまった私😍

今回のボンボニエール、目にしてすぐに申し込みました💌

届いて感じたこと。

ひとつひとつに、
心が込められている

菜々さんの世界が反映されている

って思いました。

食べる前に大満足してしまった🥰

クッキーも、とびきり美味しかった🐚✨

でも、味だけじゃなくて

世界観ごと

物語ごと

受け取れたから

こんなにワクワクするんだろうなぁと思いました📕✨

またアトリエにも遊びにいきたいです。

菜々さん、すてきな贈り物をありがとうございました🎁✨

私も、自分がつくりだすものに
きちんと丁寧に気持ちを注ごう
細部にまで気持ちを宿らせようと

気持ちが引き締まりました。

#apronroom
#星谷菜々
#星谷菜々さんのお菓子
#お菓子部
#お菓子箱
#おとりよせスイーツ
#おとりよせ
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#絵日記グラム
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#手帳人生
#手帳垢
#手帳のある暮らし
#イラストコラム
#おやつ日記
#おやつの記録

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サウナイキタイのTシャツ @sauna_i

サウナイキタイのTシャツ

@sauna_ikitai さんのサイトから購入した
Tシャツです。品切れしてて、こまめにチェック
してたら再入荷してたので即購入。

着心地もいいし、温泉に行く時に着て行ってます。

これを着るだけで家族にもサウナ行きたいという
気持ちを伝わるのでサウナへ行きやすい！
嬉しいTシャツとなってます。

デザインも可愛くて早く夏にならないかと思ってます。今は行く機会が減ってますが、落ち着いたら
また週5でサウナへいきたいな🧖🏻‍♂️

#サウナイキタイ　#サウナ　#sauna
#サウナイキタイTシャツ　#Tシャツ
#温泉　#銭湯　#交互浴　#水風呂　#通販
#サウナ好きとつながりたい
#定番　#定番シャツ　#シンプルコーデ　
#今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

【セイコーデジタル電波時計】

【セイコーデジタル電波時計】

時間管理が下手で、どうにか改善したいと悩んでいた頃…

東京まで
#おひさまようこさん
@ohisamayoko_project
に手帳の個別講座をしていただいたことがありました。

その時に教えてもらったおすすめアイテムが
#セイコー社のデジタル電波時計🕰✨

すぐに取り寄せて、ずーっと愛用しています。

仕事をする時、常にデスクの片隅に置いてあるのはもちろん。寝る時も枕元に。お出かけの時もバックのポケットに。

打ち合わせや取材時には、お客さんにも見えるように時計を置きます。すると、お互いに時間を意識するからよき✨

カフェなどで仕事をする時も、机に出しておくと時間を意識できます。

腕時計もしていますが、腕時計と置き時計は役割が違うように感じます。腕時計はどちらかというとファッションだったり、気になるときに時間を見に行けるもの。

置き時計は
常に時間の存在感を示してくれるもの。

そんな感時で使い分けています。

#セイコー　#電波時計 #seiko #seikowatch #セイコーデジタル電波時計 #seikoデジタル時計 #時間管理 #時間管理術 #時間管理ができない #時間の使い方 #置き時計 #必需品 #お気に入りの時計 #お気に入り #買ってよかったもの #買ってよかった #買い物メモ #買い物記録 #フェイバリットアイテム

無印良品のボタンダウンシャツ

無印良品のボタンダウンシャツ

無地のシャツは無印良品で買うことが多いです。
綿の洗いざらし感が好きです。
シワがあっても許されると勝手に思ってます。
個人的にはシャツの定番です。
金額的にも着心地的にもパフォーマンスの
高い一枚。

#無印良品　#無印　#MUJI #muji #無印コーデ
#ボタンダウンシャツ　#シャツ　#白シャツ
#定番　#定番シャツ　#シンプルコーデ　
#今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

item11
トラベラーズノート
気づけば14年使い続けている、相棒的存在❤️
スケジュール帳はアナログ派の私。
アポイントは、すべてここに。
なくなると超困る😱‼️

会社員時代から使っているので、使い方は変化し続けています。

会社員時代その①は、会社専用の手帳があったので
この子はもっぱらメモ専用📝&旅の記録用✈️で使ってました✨

会社員時代その②では、取材メモ帳としてつかっていたのですが、私のメモはとにかく大量なので🤣市販のメモ帳リフィルでは追いつかず…友人
@takahashitomoko_
にお願いして、手作りリフィルをつくってもらったりしてました。

📸6枚目のphotoは思い出の手作りリフィル。※手帳セミナーでつかったスライド（笑）
これでもメモが追いつかないために別でメモ帳を持つことになりましたが、超〜お気に入りで今でも全部とってる。宝物❤️

現在は、メモとスケジュールをわけて
トラベラーズノートは完全にスケジュール帳として使っています。

私は、メモとスケジュール帳を連動させて使っているため（また後日詳しく書きますね✨）、メモとトラベラーズノートはセットで持ち歩いています♫ #トラベラーズノート #トラベラーズノートの中身 #トラベラーズノートレギュラーサイズ #トラベラーズノートカスタマイズ #トラベラーズノートのある暮らし #トラベラーズノート友の会 #travelersnotebook #ミドリカンパニー #文具女子 #文房具好き #手帳垢 #手帳垢さんと繋がりたい #文具オタク #凸凸製作所 #手帳好き #手帳好きさんと繋がりたい #トラベラーズノートに人生を詰め込む #トラベラーズノート愛好家 #スケジュール帳 #スケジュール帳の中身 #手帳の中身

UNIQLOのジージャンリーバイスの

UNIQLOのジージャン

リーバイスの2ndをイメージしたデザインが
お気に入り。
ヴィンテージを買う程に洋服代にお金を
かけれないし。自分にあうサイズも中々
見つからない。幅も丈もしっくりこないん
ですよね。

でもこのジージャンは、サイズを選べるし（当たり前か）、デザインを良かったし、なんといっても
3390円税別でゴワゴワしない着心地で即ゲット。

最近は、着心地重視で服選びしてます。

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ラルフローレンの靴ベラ好きな

ラルフローレンの靴ベラ

好きなブランドは必要あるの？ってモノまで
買ってしまってましたw
今はそんなことしませんが。

でも今ではお気に入りのサイズが少しキツい
革靴があるので助かってます。
その時だけバッグやポケットに入れて
持ち歩いてます。
結果良い買い物になりました。

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item08
ピグマのペン　
イラストの輪郭に愛用しています❤️
好きなところは、
水性でサラっと描けるのに、耐水性だから色を重ねてもにじまないところ。

ピグマは、
サクラクレパスが開発した世界ではじめての「水性顔料サインペン」なのだそうです✨

裏うつりしにくくて、呉竹ペンやマイルドライナーと重ねてもにじまない。

書き心地もよくて、一定の太さで書き続けられるところ。
太さのバリエーションがあるので、書き分けができるところも好きです。

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ラルフローレンのローファー靴

ラルフローレンのローファー

靴シリーズは一旦これが最後に

好きやブランドで、会社員時代の勝負ネクタイは
ラルフローレンで気合いを入れてました。
学生時代に古着でシャツを買い始めてから
好きになったから、まあまあファン歴は長い。

このローファーも14年目
定期的にメンテナンスしながら履くので
現在もめっちゃ状態が良いです。

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item06
つくしペンケース

私の手帳は、「切り貼り」が発生するので
ハサミやのりが必須なんです。

なので、ペンケース探しでは

☑︎ハサミやのりが入ること
☑︎かさばらないこと

を重視して探しました🔎✨

つくしペンケースは、ネットでGET💕
私が購入した時は品薄状態で、白しかありませんでした。

もう長年愛用していますが、帆布ならではのいい味が出てきて気に入っています❤️ #つくし文具店 #つくし文具 #つくしペンケース #つくし文具店ペンケース #つくし文具ペンケース #ペンケースの中身 #ペンケース紹介 #ふでばこの中身 #筆箱の中身 #文具女子 #文具収納 #文具好き #文具好きさんとつながりたい #私の好きなもの #手帳生活 #暮らしを楽しむ #文房具ライフ #筆箱 #ペンケース #ペンケースポーチ #ペンケースのなかみ #ペンケース中身 #買ってよかったもの #買ってよかった #買ってよかったシリーズ #お気に入り文房具

スーパースター80s 高校時代に憧

スーパースター80s

高校時代に憧れた金ベロのスーパースター
この復刻版を買う時は、スタンスミスが
爆発的に人気で天秤にかけたけど
最後は昔憧れたスーパースターを選択

まだまだ綺麗なので、しっかり履いて
クタクタ感を出して履きたい。

とにかくカッコよい一足

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item 04
ゼブラ🦓マイルドライナー

言わずと知れた、手帳好きに人気のマーカーペン💕
マーカーペンといえば、「蛍光色」が定番ですが、
その名の通りマイルドな色合いで
とても使いやすいです。

心なしかペンの「保ち」もいい気がします。
1本で長持ち✨

私のマーカーの使い方は、

①取材でぐちゃぐちゃに書いたメモに色をつけて、整理する

②普段の日記に、自分の「大切」ポイントをハイライトする

です✨

※日記のハイライトは友人の山田麻子さん（@asako.yamada ）の手帳術を参考にしました💕

マーカーすることで、自分の大事ポイントがくっきりするし、手帳にもメリハリが。

毎日大活躍しています。

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ニューバランス1400 996から576で今は

ニューバランス1400
996から576で今は1400です。

フォルムのカッコよさはもちろん
軽くて足が疲れにくいのポイントです。

ビシッとスーツを着なくなった今
ジャケットにチノパンにというラフなビジネス
スタイルにも最適です。

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