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鶏とと肴とさ鳥さま＊チラシ作成
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2020.5.23

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「編集の力でファンをつくる」をテーマに、トータルブランディングを行なっています。

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◎読書メモ📝 #ミヒャエルエンデの

◎読書メモ📝
#ミヒャエルエンデの #モモを読みました📕

私が主宰している
#せいかつ編集サロンでは、毎月課題図書とテーマを設けているのですが、

#せいかつ編集カレンダーと連動させて取り組んでいます✨

ちょっと前になっちゃうのですが、4月のテーマは「時間」でした。

時間にまつわる課題図書ってなんだろう🙄❓そう思った時に、浮かんできたのが「モモ」でした。

久々に読み返すと、めちゃくちゃ深い😂✨

「モモ」みたいな存在になりたいなーとおもいました🍑

いつも焦ったり、忙しかったりで、「もっと時間があればいいのに！」とか「時間が勿体無い」って思っちゃったりしている日々ですが、時間とは人生そのものなのです。

人生の時間をどう使うか、自分の心をどこに使うか。

本当に使いたいことに使いたい‼️

…としみじみ思いました🕰✨

亀のカシオペイア🐢
掃除夫のベッポじいさん🧹
観光ガイドのジジ🎩

それぞれのセリフが身に染みました。

わたしらしく生きることをすれば、それはゆっくりでも最短ルート🐢✨

毎日手帳時間でふりかえろうと思いました📖💕

#せいかつ編集サロンの課題図書
#ミヒャエルエンデのモモ
#読書日記
#読書ノート
#読書ノート始めました
#読書手帳
#読書メモ
#読書録
#児童文学
#365daysnotebook
#stalogylover
#stalogy
#365daysnote
#読書録
#オンラインサロン
#課題図書

@hibi_kurashi で昨日からスタートした @

@hibi_kurashi で昨日からスタートした
@akikoando_ さんの
#暮らしの中のサロン展に行ってきました✨

簡単に言うと、サロンは筒状の布。重ねたり、着付けの仕方を変えると何通りにも無限に楽しめる魔法の衣です。

昨日は、作家の安藤明子さんご本人による着付けの会があり、

私はインスタライブ配信係としてお手伝いさせていただきました😊💕

@hibi_kurashi アカウントにアーカイブ残ってますので是非ご覧くださいね。

赤ちゃん抱っこ紐
マタニティ
今持ってるサロンをさらに快適に切るために
サロン初心者さんが普段着と合わせてetc...

いろんなバリエーションを見させていただき、

やっぱりサロンって明子さんのすごい発明だなぁ！と目から鱗でした😲✨

私は、サロンに出会って10年が経とうとしていますが、

もっといろんな使い方にチャレンジしたい❤️

そんな気持ちになりました🥰

体型がかわっても、
ライフスタイルがかわっても、
手持ちのお洋服の好みが変わっても、
時代が変わっても！！！

何が変わっても、
いつも自分らしく着こなせる

それがサロンなんだなぁと❗️

明子さんが着付けの会で、即興で選んで着付けていく姿をみて

たくさんの可能性を感じました🥰

私は真っ赤なフレアゴムスカートを新調しましたよ🌹

自由に、ゆるく着られるけれど、
日本人の「着物」の考え方を取り入れているのがサロンの好きなところの一つ。

キュッと紐を結ぶことで、骨盤が整えられたり、背筋が伸びる、姿勢がよくなる効果も期待できます😊

私は3人目を出産する前に、
最近の経産婦さんのトラブルが多いことを耳にしました。

その原因は、現代人の
「骨盤のゆるみ、ゆがみ」がもしかしたら関係あるのかも？とか。

新しく購入したのは、ゆるゆるのフレアスカートですが
その下に手持ちの重ねサロンを入れて、紐でキュッと縛って
一本軸通った自分を意識しようと思います❗️

ファッションってたのしいな😍❗️

ぜひ、この期間中に日々さんへ遊びに行ってみてくださいねー✨

#日々くらしのモノ
#安藤明子
#momogusa_sarong
#momogusa
#momogusaサロン
#それぞれの衣生活
#マタニティサロン
#抱っこ紐サロン
#フレアゴムスカート
#重ねサロン
#サロンコーデ
#サロンコーディネート
#ファッションコラム
#ファッションコーデ
#絵日記
#絵日記ノート
#絵日記グラム
#365daysnotebook
#ファッションノート
#手帳の中身
#手帳日記
#イラストコラム

apron room 星谷菜々さん @apron_room のお菓子セット
#夏の予感のボンボニエールを購入させていただきました。

数年前、メレクさん @meleknina のベリーダンスワークショップで菜々さんのアトリエに訪れ、菜々さんの世界観にすっかり魅力されてしまった私😍

今回のボンボニエール、目にしてすぐに申し込みました💌

届いて感じたこと。

ひとつひとつに、
心が込められている

菜々さんの世界が反映されている

って思いました。

食べる前に大満足してしまった🥰

クッキーも、とびきり美味しかった🐚✨

でも、味だけじゃなくて

世界観ごと

物語ごと

受け取れたから

こんなにワクワクするんだろうなぁと思いました📕✨

またアトリエにも遊びにいきたいです。

菜々さん、すてきな贈り物をありがとうございました🎁✨

私も、自分がつくりだすものに
きちんと丁寧に気持ちを注ごう
細部にまで気持ちを宿らせようと

気持ちが引き締まりました。

#apronroom
#星谷菜々
#星谷菜々さんのお菓子
#お菓子部
#お菓子箱
#おとりよせスイーツ
#おとりよせ
#bonboniere
#notebook
#365daysnotebook
#絵日記
#絵日記グラム
#手帳の中身
#手帳時間
#手帳日記
#手帳人生
#手帳垢
#手帳のある暮らし
#イラストコラム
#おやつ日記
#おやつの記録

発酵料理家 @tabemonosashi さんが主宰する @1day_1spoon の「まいにちの黒麹甘酒」を定期購入しています✨

「まいにちの」というタイトルからわかるように、毎日食べられる（飲める？どっち？笑）黒麹甘酒🥄✨

私は毎朝起きたら、甘酒をぺろっとしてから手帳タイムに入るのですが、この時間がとっても楽しみです🥰

・カロリー高いからこれ食べたら太るかな？

・栄養あるから、食べよう

などなど、、、

情報があふれる時代だから

人は随分、“頭”で食べるようになってしまったと思うのですが

ともみさんは、黒麹甘酒にあったととき

「これは！絶対、よいものだ！！」と直感したそうです😲✨

私は、ともみさんのキラキラの笑顔に吸い寄せられて

黒麹をいただいたのですが、

ともみさんの言っている意味がわかりました☺️

からだが、喜んでいるのです💖

私は、まいにちスプーン多めに一杯飲んでます。

心が弱ったとき、
頑張ったときのご褒美には、
増量でいただきます（笑）

続けることが一番たいじ。
出せる体になること。
自然とともに生きること。

発酵＝発光✨

きらきら美しいともみさんの活動、伝えたい気持ちでいっぱいです😊

◎まいにちの黒麹甘酒、
本日1日カートがあいてるそうです‼️ぜひのぞいてみてください！ね💖

@1day_1spoon

#1day1spoon
#発酵料理研究家
#村上友美
#村上ともみ
#たべものさし
#まいにちの黒麹甘酒
#黒麹甘酒
#発酵生活
#発酵好きな人と繋がりたい
#発酵ドリンク
#発酵ライフ
#発酵美人
#黒麹菌
#黒麹パワー
#甘酒生活
#甘酒習慣
#365daysnotebook
#手帳生活
#絵日記
#絵日記ノート
#絵日記グラム
#ノートのまとめ方
#イラストコラム

フィルムカメラNATURAを愛用しています📸

一眼レフにも興味を持って勉強していた時期があったのですが、私にはフィルムが合っているようです。感覚で撮れるのと、すぐに確認できないワクワク感。

仕上がりは、現像してからのお楽しみです🥰

現像やカメラ関係のアイテムは、
ク・ロウル @qroll.photo さんに全部お任せしていて✨

家族ぐるみで仲良くさせてもらっているので、現像するときは家族みんなで行きます（笑）

息子は時々、店主のユミさんにカメラ講座をしてもらってます😊

先日は、二眼レフを触らせてもらいました👀✨

娘はク・ロウルで販売されている、キットパスに夢中で🖍✨

軽くサラサラ描けるので、筆圧の弱い娘も楽しそうに描いているので先日新しくセットを追加しました。早速ガラスにカキカキしてました😉💕

あとは、写真の整理をすべく、
アルバムを購入❗️

かみの工作所さんの #箱アルバム
整理収納アドバイザーEMIさん @emi.ourhome プロデュースの　#かぞくのきろくの2種類を♪

表紙はキットパス＆フィルムカメラで撮った写真をコラージュして、息子が作りました😉💕

写真はデータで保管できちゃう時代だけど、こうやって手で触れるものに残していくのが、私は好きです🥰

#naturaclassica
#fujifilmnatura
#fujifilmnaturaclassica
#アルバム作り
#かぞくごと
#キットパス
#kitpas
#kodaccolorplus200
#yashicagolden80s400
#かみの工作所
#ourhomeemi
#フィルムカメラ普及委員会
#フィルムカメラのある生活
#フィルムカメラ女子
#フィルムカメラが好き
#365daysnotebook
#絵日記ノート
#絵日記グラム
#イラストノート
#お買い物記録
#買い物ノート
#プリントショップ

新月にこそっと、#note マガジン開設のお知らせ💖

毎週末に #standfm をコラボ配信している華緒さんと、共同noteマガジンをすることになりました🎉

私がstand.fmで時間管理のお悩み相談をするシリーズ、やっていくうちに需要を感じはじめて❗️（みんな、時間管理悩んでる🤣）この度、noteでもやっていこうということになりました✏️

おもしろいなーと思ったのが、時間が管理できなくて悩んでいる人は、なにかしら時間にトラウマがあるってこと💦

トラウマは
子どもの出来事、
職場の上司、
友達や先輩との関わり方

いろんなきっかけで
ちょびっと臆病になってるだけなのかも🥲

あとは、思考の癖は大いに関係あると思うのです🙏❗️

私自身、時間管理のトラウマから解放されるべく、
華緒さんとおしゃべりしながら、時間について、
自分について、
考えて行きたいです✨

プロフのURLから
「サスティナブルにハタラクために、人生の時間をデザインする方法」よかったら読んでみてくださると嬉しいです😊✨
→@ooki_haruna

第一弾の記事は「一日のルーティン」がテーマ！

お互いのルーティンを紹介してます✨

ちなみに、理想の一日は常に更新して掲げてるけれど、一向に
「今日はやりきったぜー✨」という日が…ない🤣

これは、自己評価が低いからそう感じるのかもなー。

もったいないなー。

ここも、きちんと見てみよう☺️

📸でチラ見せ💖
3.4.5枚目の写真に登場してるのは、

@pettica_wallet ちゃんとコラボしてつくってるノートカバー

そして、
@hachi__mitsu ちゃんにつくってもらった
トラベラーズノート用の羊毛チャームです😍💕

カバーはもうすぐ販売スタートしますよー！ただいま、サンプルを詰めてるところです💖

羊毛チャームも、販売予定で進めます🐏✨

楽しいがいっぱい😍‼️

#手帳の中身 #手帳術 #手帳グッズ #手帳タイム #手帳生活 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳カバー #手帳の使い方 #手帳人生 #ノート術 #pettica #田村美紀 #マステシール #シール沼 #365daysnotebook
#ルーティン
#1日の過ごし方
#1日のルーティン
#理想の一日
#スタビロ
#プロフェッショナルギア
#プロフェッショナルギアスリム
#プティラドゥ
#プティラドゥホーム

アップルパイを食べに、三日月とカフェまで…🍎✨

三日月とカフェは、ボックス席&長い推奨＆前席Wi-Fiとコンセントがあるので

産前はよくノマドするときに使わせてもらってました😉✨

今回は家族で👨👶👦👧👩

ランチも美味しいので、
カレーとアップルパイをいただきました🥰

アップルパイってなんて童話的なおやつなんだろう…と思います📕

物語のなかで、おばあちゃんが焼いてくれてるイメージ❣️

つくるのに手間暇かかる分、食べてくれる人への想いをたっぷりかけられる…そんなイメージがあります。（久々に遊びにするお孫に向けておばあちゃんがつくっているイメージがある🤣）

三日月とカフェのアップルパイは、

うっすらピンク色のリンゴさんがたっぷり！！！

パイ生地と一緒に食べると
バターの風味と相まって
これまたさらに美味しかったです😍

一度食べると忘れられない味💖

至福のひとときでございました😋

私は、休日に家族と
カフェでモーニングやブランチをするのが大好き💕

待ち時間に、手帳を書いたり、読書したり。

今は、寝返り大好きな末っ子さんと、ヤキモチ絶好調の長女さんがセットでおりますので、
あまり自分の好きなこともできませんが😂
（息子は黙々と漫画描いてる✏️✨）

それはそれで、にぎやかで
しあわせな休日の過ごし方です😉

今回も、長女さんが
お庭にあったシロツメクサを摘みたくて大泣きしてしまいましたが😂

アップルパイ食べて、ご機嫌復活✌️

「あのとき、シロツメクサ摘みたくてめちゃくちゃ泣いたよね〜」

アップルパイを食べるたびに思いだしそうです😉🍎

📸picメモ
2-4枚は伊予店、
5-6枚目は新空港通り店の写真です🤳

#三日月とカフェ
5月末までフォトコンテストやってます✨

私のはフォトじゃないですが🤣

詳しくは
@mikazukitocafe さんの投稿見てくださいねー！

#三日月フォトコン
#三日月とカフェ伊予店
#三日月とカフェ新空港道店
#松山カフェ
#松山ランチ
#愛媛カフェ
#愛媛ランチ
#伊予市カフェ
#伊予市ランチ
#伊予市モーニング
#松山モーニング
#松山市カフェ
#松山市ランチ
#松山スイーツ
#伊予市スイーツ
#フードイラスト
#おやつの時間
#おやつの記録
#絵日記
#絵日記グラム
#365daysnotebook
#アップルパイ

カレンダーでいうと、ゴールデンウィークも今日で終わりですね。

我が家はお休み中、ときどきお買い物に出かけたりもしましたが、基本的にお家で過ごしました🏠✨

インドア派な私の家族は、おうちで過ごすのもまったく苦でなく、むしろのびのびと過ごしてたのですが、

気分転換にお菓子を買いに行くことになり、

@rejeton さんの投稿を見て気になっていた

@16honpo1883 とのコラボケーキを求めに近くのセブンスターまで。

一六本舗は、思い立ってすぐに買いに行ける気軽さがあるなぁ、
実家に行けば必ず一六のお菓子があるなぁ、
とか、愛媛県民にとって一六のお菓子が身近な存在であることに、改めて気付かされました✨

ルジュトンさんは、実は私が愛媛こまちにいた頃に取材させてもらったことがあり、料理教室にお邪魔させてもらったことも。。。

もう、あれからかれこれ10年以上の月日が流れていますが、ずっとお菓子つくりの姿勢が変わらず、ときのき #rejetonお菓子の会のpostを、「お、、、美味しそう🤤」と眺めておりました。

こうやって、コラボしていただくこので気軽に食べられて嬉しいです♫

おやつって、どんな時でも
心をほっとさせてくれて、
楽しい気持ちにさせてくれるものなんだ🧁

とっても簡単に、
毎日にしあわせをプラスしてくれるものだなぁと
改めて思いました💕

おやつのじかん、大好きです☕️

#rejeton
#rejeton一六コラボスイーツ
#rejetonコラボスイーツ
#ルジュトン
#一六本舗
#セブンスター
#一六
#おやつの時間
#おやつ部
#おやつイラスト
#おやつノート
#お茶の時間
#手帳の中身
#365デイズノート
#365daysnotebook
#イラストノート
#おやつの記録
#絵日記
#絵日記ノート

大好きな服部みれいさん @millethattori が主宰する #マーマーなブックスアンドソックス @murmurbooksandsocks のオンラインストアがリニューアル✨

なんと⁉️
この時代に、カートなし🛒、クレジットカードなし💳、お届けはゆっくり宇宙タイミング👽📦なサイトに生まれ変わったとのことで興味津々😍✨

えみおわす @emiowasu.naoki の展示会インスタライブを見て、スタンダードカラーシャツを購入させていただきました🥰

初えみおわすです💖

そして、
春と初夏色の #冷えとり靴下 #カバーソックスも🧦✨✨

こちらも、リニューアル後は潔く⁉️ 4色セットのみの展開で💖

いま、季節の色に敏感な私にとって、単品ではなくセット販売なことにときめきました💖

（季節を感じるインクやシールも集めています🌷）

購入は、カートでなくメールでの連絡となります。

えみおわすのお洋服は、個数限定とのことだったので、まずは購入できてるかどうかが分かりませんでした。

「買えたらラッキー」な気持ちで待ちました💌

数日後、福太郎さん @murmurpapananoda からメールが届きました✨

ちゃんと受付できているとのこと❗️

カートがあると、自動返信で内容や金額が届きますが、
カートがないので、ひとつひとつ確認して、計算して送ってくださってるのが伝わりました。

（私は慌ててサイズを入力するの忘れてたので、お手数をかけました🙇‍♀️）

そして、12日後ぐらいに荷物が届きました📦✨

福太郎さんからのメッセージと、振り込みに関しての連絡（なんと、後払い😂‼️）、#mmbs通信や、まりもちゃん🐕のカードが入っていました💌

とてもワクワクしました🥰
豊かな気持ちになりました。

いま、
早く、
正確に、
効率よくがデフォルトになっている世の中ですが

必ずしも、
誰もが
そうあるべきなのではない。

私自身、もともとのんびり屋です。

ゆっくり
愛たっぷりに

暮らしも、仕事もしていきたいなぁと思いました。

💖myルール💖

いつも大好きなものに囲まれていたいから、

普段身につけるモノは
好きな人が作ったもの、
好きな人がおすすめしてるもので満たしています。

今日のコーディネートは
@merle_0070 で買った
#トラベルシューズバイショセ

@hibi_kurashi さんで買った

@akikoando_ さんの #百草サロン ✨

安藤明子さんのサロンは、5/29 に日々さんにて展示会がありますよ〜♫ 私はインスタライブのお手伝いをさせていただく予定です😊

こちらもたのしみ💕

#服部みれい
#mmbooks
#エムエムブックス
#えみおわす
#冷えとりファッション
#冷えとり健康法
#冷えとりガール
#travelshoesbychausser
#平松モモコ
#安藤明子
#えみおわすの服展
#コーディネートイラスト
#ファッションコーデ
#ファッションイラスト
#ミナペルホネン
#minaperhonen
#365デイズノート
#絵日記ノート
#手帳の中身
#ファッションノート

娘が通う、発達支援センター #天使園

娘が通う、発達支援センター #天使園では、難聴でまだ言葉が話せない娘のためにSTの先生が毎月指導の時間を取ってくれます。

zoomをつかって30分間、娘とマンツーマンの指導風景を見せてくださり、その後相談タイムをとってくれます💻✨

STって、スピーチセラピストの略なのだそう（はじめて知った！）😲✨

名称どおり、「コトバ」にまつわる深い知識を教えていただき、癒される時間になっています。

先生は、「言葉」を「聴こえ」という観点で分解します。

たとえば、「色」はとても抽象的な言葉であるということ。

いま、娘は
原色の赤、青、緑、黄色などは理解している。

でも、それが黄緑とか薄紫とか…なにかが混ざりあった表現になると、知識が0ベースになってしまう。。。

「聴こえない」世界と
「聴こえる」世界では

捉え方が大きく異なっているのだなぁ…と、改めて考えさせられます。

私は、言葉の仕事をしています。しかも、微妙な表現が好きです。色も、日本独特の曖昧なカラーが好きだったりします。

曖昧な物事を、感覚的な物事をどう伝えていくのか。。。

「聴こえない世界」をちょっとだけ想像しながら、言葉の力を育てていきたいなと思いました😊

最近は、次女というライバル出現により、ヤキモチ大爆発で泣いてしまうことが増えてきました。

気持ちが動くときは、言葉が出るチャンスなのだそう✨

これを機に、すこしでも言葉を伝えられるよう家族で協力していきたいです😊

#言語聴覚士 #st指導 #speechtherapist #speechtherapist #中等度難聴
#中等度難聴児
#中等度難聴ママ
#発達支援センター
#発達支援
#発達支援センター天使園
#先天性心疾患
#3人育児
#3児ママ
#3児の母
#絵日記グラム
#グラレコ
#育児日記
#育児ノート
#365デイズノート
#365daysnotebook
#絵日記

万年筆インクを買いました✒️💫

私は季節を感じる文具が大好きです。ふと、「春用のインクがほしい‼️緑のインクほしい🌿」という気分になって、ライズタッシェ @reisetasche1000 さんへお出かけ🚕

久々に訪れたライズタッシェは、たくさんの素敵なインクがそろっていて、トキメキの時間でした😍✨（気づいたらすごく長居してた🤣）

本当は、ミニインクをいろいろ買おうかなと思っていたのですが、
#ジャックエルバンの #アニバーサリーインク #アトランティスグリーンの存在を教えていただき…

限定のレアものであるということ、
金と銀の微粒子が入っているということを聞いて

限定に弱くて、ラメ入りインク探してた私は即決🌲✨

おうちに連れて帰っちゃいました‼️

インクは奥深いですね。
帰って調べていると、

#メゾンエルバンは1670年、ルイ14世が32歳の頃に、早くから封蝋や上質な紙製品を専門に取り扱う商社として設立されたということ。

その後、さまざまな国へ航海し、輸入をしながらオリジナルのインクづくりに取り組んだということ⛴

そして、このインクは、創立350周年記念で、
金と銀の粒子が入った特別なものであるということがわかりました✨

インクのストーリー、たのしいな😊

たくさんたくさんインクはあるけれど、それぞれに物語があって、色も微妙に違う。ネーミングも楽しいですね☺️

持ってるインクもどんな想いが込められていて、歴史があるのか、調べてみたくなりました📖

#インク沼ずぶずぶになる予感がしてきました😂

#万年筆インク
#インク沼手前
#万年筆沼 #
#インクコレクション
#万年筆インク好きな人と繋がりたい
#万年筆インクイラスト
#reisetasche
#vertatlantide
#jacquesherbin #jacquesherbinink
#jacquesherbinink350
#ジャックエルバン350周年インク
#diamine
#ダイアミン
#ダイアミンインク
#ダイアミンジンジャーブレッド
#tagstationery
#冬北斗と光雪
#色彩雫
#iroshizuku
#iroshizukuink
#365デイズノート
#368daysnotebook
#絵日記グラム

一田憲子さん @noriichida の新著 #暮らしを変える書く力に関連して

一田さんの「書く時間」をテーマにしたインスタライブがあったので朝からスタンバイ✨

ばっちりリアルタイムで見させていただきました。

「書く」裏側を見られて大満足😍✨

一田さんの書斎や、愛用アイテムを公開してくださって、最後には質疑応答もあって楽しかった〜♫

今の私の目下の課題は、、、
「書く時間」の確保‼️

毎日、書きたいことにあふれた充実の日々💖

お客さんのことも書きたいし！
暮らしのことも書きたいし！
手帳のことも書きたい！

書くネタはいくらでもあるのです😅

ただ、書く時間がない😭

※なので、最近はもっぱら
スタンドFMでアウトプットしてます😅

一田さんが
「朝のクリアな状態を書く時間に当てると決めたんです」と言われていて。

私も、朝の時間を「書くこと」に捧げようと思いました。

正確には、今も朝「書くこと」をやっています。

ノートに淡々と、
誰にも見せないことを書いてる。

（#せいかつ編集サロンメンバーには時々シェアしてますが💖）

それも、私にとってはとても大事な「書く」習慣です。

でも、それを大事にしつつ「伝える」こともやっていきたい。

最近は、内側の自分とおしゃべりがちゃんとできてるので

外向きの声の出し方をちょっと忘れつつあるかも💦とはっとしました。

ここもバランス‼️

誕生日の時にきめた
理想の一日を叶えるために

気持ちよく「書く」ための、せいかつ編集、やっていこうと思いました😊

#暮らしのおへそ
#一田憲子
#書くことが好き
#書く力
#kadokawa
#無印リングノート
#イーオクト
#スタンディングデスク
#ストアルーム
#アピースオブライブラリー
#グラレコ
#グラフィックレコーディング
#手帳の中身
#ノート術
#トラベラーズノート
#365daysnotebook
#stalogylover
#アウトプットライフ
#絵日記グラム

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サウナイキタイのTシャツ @sauna_i

サウナイキタイのTシャツ

@sauna_ikitai さんのサイトから購入した
Tシャツです。品切れしてて、こまめにチェック
してたら再入荷してたので即購入。

着心地もいいし、温泉に行く時に着て行ってます。

これを着るだけで家族にもサウナ行きたいという
気持ちを伝わるのでサウナへ行きやすい！
嬉しいTシャツとなってます。

デザインも可愛くて早く夏にならないかと思ってます。今は行く機会が減ってますが、落ち着いたら
また週5でサウナへいきたいな🧖🏻‍♂️

#サウナイキタイ　#サウナ　#sauna
#サウナイキタイTシャツ　#Tシャツ
#温泉　#銭湯　#交互浴　#水風呂　#通販
#サウナ好きとつながりたい
#定番　#定番シャツ　#シンプルコーデ　
#今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

【セイコーデジタル電波時計】

【セイコーデジタル電波時計】

時間管理が下手で、どうにか改善したいと悩んでいた頃…

東京まで
#おひさまようこさん
@ohisamayoko_project
に手帳の個別講座をしていただいたことがありました。

その時に教えてもらったおすすめアイテムが
#セイコー社のデジタル電波時計🕰✨

すぐに取り寄せて、ずーっと愛用しています。

仕事をする時、常にデスクの片隅に置いてあるのはもちろん。寝る時も枕元に。お出かけの時もバックのポケットに。

打ち合わせや取材時には、お客さんにも見えるように時計を置きます。すると、お互いに時間を意識するからよき✨

カフェなどで仕事をする時も、机に出しておくと時間を意識できます。

腕時計もしていますが、腕時計と置き時計は役割が違うように感じます。腕時計はどちらかというとファッションだったり、気になるときに時間を見に行けるもの。

置き時計は
常に時間の存在感を示してくれるもの。

そんな感時で使い分けています。

#セイコー　#電波時計 #seiko #seikowatch #セイコーデジタル電波時計 #seikoデジタル時計 #時間管理 #時間管理術 #時間管理ができない #時間の使い方 #置き時計 #必需品 #お気に入りの時計 #お気に入り #買ってよかったもの #買ってよかった #買い物メモ #買い物記録 #フェイバリットアイテム

無印良品のボタンダウンシャツ

無印良品のボタンダウンシャツ

無地のシャツは無印良品で買うことが多いです。
綿の洗いざらし感が好きです。
シワがあっても許されると勝手に思ってます。
個人的にはシャツの定番です。
金額的にも着心地的にもパフォーマンスの
高い一枚。

#無印良品　#無印　#MUJI #muji #無印コーデ
#ボタンダウンシャツ　#シャツ　#白シャツ
#定番　#定番シャツ　#シンプルコーデ　
#今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

item11
トラベラーズノート
気づけば14年使い続けている、相棒的存在❤️
スケジュール帳はアナログ派の私。
アポイントは、すべてここに。
なくなると超困る😱‼️

会社員時代から使っているので、使い方は変化し続けています。

会社員時代その①は、会社専用の手帳があったので
この子はもっぱらメモ専用📝&旅の記録用✈️で使ってました✨

会社員時代その②では、取材メモ帳としてつかっていたのですが、私のメモはとにかく大量なので🤣市販のメモ帳リフィルでは追いつかず…友人
@takahashitomoko_
にお願いして、手作りリフィルをつくってもらったりしてました。

📸6枚目のphotoは思い出の手作りリフィル。※手帳セミナーでつかったスライド（笑）
これでもメモが追いつかないために別でメモ帳を持つことになりましたが、超〜お気に入りで今でも全部とってる。宝物❤️

現在は、メモとスケジュールをわけて
トラベラーズノートは完全にスケジュール帳として使っています。

私は、メモとスケジュール帳を連動させて使っているため（また後日詳しく書きますね✨）、メモとトラベラーズノートはセットで持ち歩いています♫ #トラベラーズノート #トラベラーズノートの中身 #トラベラーズノートレギュラーサイズ #トラベラーズノートカスタマイズ #トラベラーズノートのある暮らし #トラベラーズノート友の会 #travelersnotebook #ミドリカンパニー #文具女子 #文房具好き #手帳垢 #手帳垢さんと繋がりたい #文具オタク #凸凸製作所 #手帳好き #手帳好きさんと繋がりたい #トラベラーズノートに人生を詰め込む #トラベラーズノート愛好家 #スケジュール帳 #スケジュール帳の中身 #手帳の中身

UNIQLOのジージャンリーバイスの

UNIQLOのジージャン

リーバイスの2ndをイメージしたデザインが
お気に入り。
ヴィンテージを買う程に洋服代にお金を
かけれないし。自分にあうサイズも中々
見つからない。幅も丈もしっくりこないん
ですよね。

でもこのジージャンは、サイズを選べるし（当たり前か）、デザインを良かったし、なんといっても
3390円税別でゴワゴワしない着心地で即ゲット。

最近は、着心地重視で服選びしてます。

#UNIQLO #UNIQLOコーデ　#ユニクロ
#ユニクロコーデ　#UNIQLOデニム
#ユニクロデニム　#ユニクロジャケット
#デニム　#デニム好き　#ジージャン　#Gジャン
#denim #denimstyle #今日のコーデ　#私服
#買ったもの
#買ってよかった　#買ってよかったもの
#憧れ　#買い物リスト
#ファッション　#ファッションアイテム

ラルフローレンの靴ベラ好きな

ラルフローレンの靴ベラ

好きなブランドは必要あるの？ってモノまで
買ってしまってましたw
今はそんなことしませんが。

でも今ではお気に入りのサイズが少しキツい
革靴があるので助かってます。
その時だけバッグやポケットに入れて
持ち歩いてます。
結果良い買い物になりました。

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item08
ピグマのペン　
イラストの輪郭に愛用しています❤️
好きなところは、
水性でサラっと描けるのに、耐水性だから色を重ねてもにじまないところ。

ピグマは、
サクラクレパスが開発した世界ではじめての「水性顔料サインペン」なのだそうです✨

裏うつりしにくくて、呉竹ペンやマイルドライナーと重ねてもにじまない。

書き心地もよくて、一定の太さで書き続けられるところ。
太さのバリエーションがあるので、書き分けができるところも好きです。

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ラルフローレンのローファー靴

ラルフローレンのローファー

靴シリーズは一旦これが最後に

好きやブランドで、会社員時代の勝負ネクタイは
ラルフローレンで気合いを入れてました。
学生時代に古着でシャツを買い始めてから
好きになったから、まあまあファン歴は長い。

このローファーも14年目
定期的にメンテナンスしながら履くので
現在もめっちゃ状態が良いです。

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item06
つくしペンケース

私の手帳は、「切り貼り」が発生するので
ハサミやのりが必須なんです。

なので、ペンケース探しでは

☑︎ハサミやのりが入ること
☑︎かさばらないこと

を重視して探しました🔎✨

つくしペンケースは、ネットでGET💕
私が購入した時は品薄状態で、白しかありませんでした。

もう長年愛用していますが、帆布ならではのいい味が出てきて気に入っています❤️ #つくし文具店 #つくし文具 #つくしペンケース #つくし文具店ペンケース #つくし文具ペンケース #ペンケースの中身 #ペンケース紹介 #ふでばこの中身 #筆箱の中身 #文具女子 #文具収納 #文具好き #文具好きさんとつながりたい #私の好きなもの #手帳生活 #暮らしを楽しむ #文房具ライフ #筆箱 #ペンケース #ペンケースポーチ #ペンケースのなかみ #ペンケース中身 #買ってよかったもの #買ってよかった #買ってよかったシリーズ #お気に入り文房具

スーパースター80s 高校時代に憧

スーパースター80s

高校時代に憧れた金ベロのスーパースター
この復刻版を買う時は、スタンスミスが
爆発的に人気で天秤にかけたけど
最後は昔憧れたスーパースターを選択

まだまだ綺麗なので、しっかり履いて
クタクタ感を出して履きたい。

とにかくカッコよい一足

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item 04
ゼブラ🦓マイルドライナー

言わずと知れた、手帳好きに人気のマーカーペン💕
マーカーペンといえば、「蛍光色」が定番ですが、
その名の通りマイルドな色合いで
とても使いやすいです。

心なしかペンの「保ち」もいい気がします。
1本で長持ち✨

私のマーカーの使い方は、

①取材でぐちゃぐちゃに書いたメモに色をつけて、整理する

②普段の日記に、自分の「大切」ポイントをハイライトする

です✨

※日記のハイライトは友人の山田麻子さん（@asako.yamada ）の手帳術を参考にしました💕

マーカーすることで、自分の大事ポイントがくっきりするし、手帳にもメリハリが。

毎日大活躍しています。

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ニューバランス1400 996から576で今は

ニューバランス1400
996から576で今は1400です。

フォルムのカッコよさはもちろん
軽くて足が疲れにくいのポイントです。

ビシッとスーツを着なくなった今
ジャケットにチノパンにというラフなビジネス
スタイルにも最適です。

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