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SNS
ステクル食堂さま＊メニュー表＆SNS運営アドバイス
2021.5.12
グラフィック
章愛建設さま＊看板・チラシ作成
デザイン

2020.5.23
グラフィック
焼肉HOUSE野野さま＊テイクアウトチラシ
イラスト

デザイン

2020.5.23
グラフィック
鶏とと肴とさ鳥さま＊チラシ作成
イラスト

デザイン

2020.5.23
グラフィック
株式会社有馬さま＊俺のくうかい関係図イラスト
イラスト

2020.5.23
グラフィック
一本堂さま＊名刺作成
ディレクション

イラスト

2020.5.23
グラフィック
まつやま働き方改革推進会議さま＊働き方改革ハンドブック

↑こちらからダウンロードして印刷することができます。
編集

ライティング

2020.5.23
ウェブサイト
みのり助産所＊ウェブサイト作成
撮影

編集

ライティング

2020.5.23
SNS
食堂カフェステクル＊メニュー表＆SNSサポート
撮影

SNS

ディレクション

2020.5.22
三崎精錬所跡保全プロジェクトさま＊三崎精錬所パンフレット
2020.5.19

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「編集の力でファンをつくる」をテーマに、トータルブランディングを行なっています。

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大木春菜せいかつ編集室
せいかつ編集室
@haruna_ooki
@ooki_haruna
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ooki_haruna

8月中にコツコツ文具店をご利用の方へ
（日めくりカレンダーダウンロード版、コンセプトワークは除きます）

手書き新聞をプレゼント中です🎁✨
私なりの手帳術、手帳への想いと近況報告😗

内容↓
☑︎日常を楽しもう！
☑︎日記を書くのがつまらない？
☑︎手帳解体新書
☑︎ノートアルターのすすめ
☑︎手帳お悩み相談
☑︎徳島に行ってきます
☑︎新しい習慣
☑︎最近読んだ本
☑︎天才サロンについて
☑︎私の黒歴史（4コマ）

10日から随時発送💌✨✨

注文お待ちしてます🐰❤️

⚠️みずごころvol.01〜03は、8月中いっぱいで終了となります📕お早めに❣️vol.04は引き続き販売します‼️

#コツコツ文具店
#手書き新聞
#新聞
#手作り新聞
#手帳術
#ノートアルター
#zine
#リトルプレス
#コツコツ新聞

【手帳を続けるためにしてること📖✨】

YouTube撮りました❗️
最近公開頻度を上げていて（夫が編集、なつみさん @margodesign.japan がサムネ頑張ってくれてる😭✨✨）
毎週金曜日の夜にUPしてます😉💫

よかったら、チャンネル登録してくださーい❤️ #せいかつ編集チャンネルです！

さて、宣伝が先に来ちゃいましたが…

「手帳が続かない！」っていうお悩みを持ってる方が多いなーって思います🙄💦

私も、続かなかった人間なのでよくわかる🤣

…そうなんだけど、ある時に
「私な手帳ファーストで生きる❤️」と決めて、なによりも優先させるようになりました📔❣️

#せいかつ編集サロン（今月 #天才サロンに生まれ変わります💪✨）も、手帳を続けるためにやってると言っても過言ではない😂

手帳の優先度を上げて、
手帳を続けることで、

自分のことが分かり、
自分なりの選択ができるようになり、
人生がとっても良い方向に進み始めた❤️

って、私は思ってます😉💕

「人生がよくなった」ではなく、
「人生の豊かさを感じられるようになってきた」という方が
言葉としては正しい気がするけど😇❤️

とにかく、手帳での成功体験ができたわけです👍

これが、一番の「続ける」モチベーションかも😉💫

他は、小ワザばかりですが、

子育てに仕事に、暮らしに忙しい中、少しでも手帳に向き合うための工夫はたくさんしてます！

❶毎日 #せいかつ編集カレンダーを貼る

❷いつでも書けるように、#365daysnotebook と#トラベラーズノート、#つくしペンケース持ち歩く

❸ルールを作りすぎない
今 #フリクションスタンプにハマってますが😂これないと書けないってなっちゃうと本末転倒💦

❹シールは小分けして運ぶ
#トラベラーズノートクリアファイルに入れてトラベラーズノートに挟んで持ち運びます

❺ノートにいつもペンを挟んでおく
#lamy4色ボールペン #uniballone がお気に入り

❻手帳ファーストと決める❤️

こんな感じです😍‼️

みなさんの、続ける工夫もぜひ教えてくださいね😉✨✨

-------------
8月は、 #コツコツ文具店フェア
ご注文の方に、手書き新聞お付けします！

※オンライン商品をのぞく
※10日から随時発送です

#みずごころ　vol.01〜03は8月いっぱいで販売終了となります。お早めにご注文いただけると嬉しいです🌷

詳しくは、ひとつ前のインスタライブをみてね👀！

#絵日記
#イラストエッセイ
#手帳が続かない
#手帳術
#notebookers
#トラベラーズノートのある暮らし
#トラベラーズノートカスタマイズ
#エディターズシリーズ
#stalogy

藤井風くんのLIVEに行ってからだいぶ時間が経ちましたが、ゆっくり読んでた「MUSICA」の藤井風80000文字インタビューが読み終わりました📕✨

風くんの、時代の寵児感、インタビュアーさんの素晴らしさ❗️（すごーく理解した上で質問されて…愛しかない😭✨読みやすいし！）感じました🥺

風ファン必読の書だと思います😁✨✨

風くんは「こうありたい❣️」がしっかりあって、そこに向かって行く姿を見せてくれてるのだね🥺✨

ライブでも言っていた「みんな完璧な存在」ということ👼✨

パーフェクトな存在が自分のなかにいるということ👼✨

心が洗われるようなインタビューでした🥹❗️

#藤井風
#fujiikaze
#musica藤井風
#musica藤井風特集
#musica
#helpneverhurtever
#loveallserveall
#loveallserveall❤️
#絵日記
#365デイズノート
#365daysnotebook
#stalogylover
#stalogy
#まとめノート
#notebookers
#notebook
#イラストノート
#ゆるイラスト

【わたしが日記を書く理由❣️】私

【わたしが日記を書く理由❣️】

私は、毎日日記を書いています✍️✨ちょっと遅れて書くこともあるけれど（今、絶賛日記溜め中😂）、今は一日でも書かなかったらソワソワするぐらい💦

私はもともと日記を書くのが好きだ。

理由なく好きだった。

でも、最近では
その理由がわかってきた気がする✨

「日記を書く」という行為は、「自分の心の声」を知るということ❣️

自分がどんなことをすれば、どのように感じるかを知ること😉✨

そうすれば、もっと自分を生かして生きることができるんだ😉

難聴の娘を連れて聾学校へ見学に行った時、先生に「日記の大切さ」を教えてもらった。

経験を丁寧に言葉に結びつけていくこと🎀

それは、
「私はこう感じている」
「こうしてほしい」
「たすけてほしい」
を誰かに伝えることの練習にもなる。

最初は「こんなこと書いて意味あるのかなぁ！？」って思うかもしれない。

でも、書いてみよう✍️✨✨

あとから、全部繋がるよ🎀

日記が続かない方は
ぜひ
#せいかつ編集サロンへ❤️

私は、日記を続けるためにサロンを作ったと言っても過言ではないかも🤣

YouTubeも更新してます！
プロフURLからどうぞ❣️

→ @ooki_haruna

#日記
#日記を書こう
#日記帳
#エッセイ日記
#日記が好き
#日記が続かない
#diary
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#自分を知るツール
#日記の書き方
#日記の中身

【情報ってなんだろう？】
今月の #せいかつ編集サロンと、#せいかつ編集カレンダーのテーマは「情報って何⁉️」です😎✨

情報過多な時代ですが、
インプットがんばりすぎてませんか？

私の持論は、
しっかり自分を理解し、
本当に欲しい情報は何なのか…
それをわかっていると

必要なタイミングで、
必要な情報がやってくる👼

そう信じています❣️

せいかつ編集サロンは、
8月ごろをメドに、
天才サロン　へリニューアルします❣️

一人ひとりが自分の天才性に気がつき、生かしていけるよう

手帳と対話の力を使っていく工夫を増やしていますよ〜😉✨

好きなタイミングで入退会できます。ニックネーム参加できますよ❤️

気になる方はプロフ欄からのぞいてみてね👀
→ @ooki_haruna

2枚目画像は
@megmi437 ちゃんが描いてくれている

#せいかつ編集サロン通信 📰✨
ぜひこちらも読んでね❤️
めぐちゃんいつもありがとう😊❤️

🌷新コンテンツ🌷

☑︎毎日おしゃべり
（メンバー限定🔑秘密のスタエフ）

☑︎30分スタエフ取材
（サロンメンバーにマンツーマンで私が30分取材します😎1週間に1回）

☑︎天才発掘zoom
（サロンメンバー1名の天才性をメンバーみんなで発掘していきます❤️毎月1回1時間）

☑︎天才研究
（天才について研究します）

☑︎テーマトーク
（毎月のテーマに沿って、私がzoomでおしゃべりします。毎月1回1時間）

※今月は7/9（土）10:00〜
「情報収集の不思議zoom」を開催します💻✨

ほかにもいっぱいコンテンツあります😁❤️

お仲間募集ちゅう🌷

#せいかつ編集室
#オンラインサロン
#情報収集
#インプット
#天才
#天才発掘
#天才サロン

【藤井風くんLIVEに行ってきたよー🎤

【藤井風くんLIVEに行ってきたよー🎤💖】

藤井風くん @fujiikaze のライブに行ってきました✨✨

もう…

もんのすごく…

よかった…

です😭❣️❣️❣️

行ってよかった😭
本当に！！！！

ちょっと不思議な流れがあって、参加できることになった藤井風くんのLIVE🎹✨

私は、ファン歴は浅く、存在を知ったのも実はつい最近のこと。

「こんなに人気者な風くんはどんな人なんだろう…。なんか、ライブに行けば、すごく大事なことが分かりそう👼」

そんな直感から、抽選に参加し、見事当選（しかも10列目‼️）📮

恐れ多くも、こんなに倍率が高いとは知らず…手に入れたチケットでした🎟💕

ライブ自体、むちゃくちゃ久しぶりで挙動不審になりそうだったので、同じくチケットをゲットしていた
@xxkaori14xx ちゃんに引っ付いて行ってきました😁❗️

alone at home🏠
というテーマにぴったり。

風くんのおうちに遊びに行ったような舞台セットで。

ピアノを本当〜にリラックスして、一体化して、楽しそうに弾く風くん…。

もう一瞬にして、虜になりました。

なんと言いますか…

それぞれのアーティストさん
ライブはライブの良さ、
CDにはCDの良さがあると思うのですが

風くんに関しては
圧倒的に…

ライブが素晴らしかったです😭

ピアノの上手さが、際立ちまくり、声がよく届き、

天才性をビシバシ感じるんだけど

なぜ天才なのかというと
究極にリラックスしてるからなんだ🐰

だから、この方は
幅広い年齢層に好かれるし
魂としてリスペクトされ、
愛されるのだ…

そんなことに気付かされました🌈✨

最後に、
僕たちは孤独だけど、一人だけど、みんな一緒なんだよ、同じなんだよ。

「自分の中に完璧な自分がいること、忘れないで」

I'm perfect
in my hert
i love me

と言われていたのが、ドキュンときました💖

風くんは天才的で、美しくて、完璧なんだけど、私も天才的で、美しくて、完璧。そして、あなたも、天才的で、美しくて、完璧。

なんてperfectな世界なんだ💫

しあわせな夜でした🌚✨✨

#藤井風
#AAHT
#藤井風aaht
#藤井風ライブ
#aloneathome
#aloneathometour2022
#藤井風好きな人と繋がりたい
#fujiikaze
#風くんがいる世界は美しい
#風くん
#松山市民会館
#365daysnotebook
#stalogy
#kuretake

【なぜ、手帳を書くのか⁉️】
実は、これが一番私が伝えたいことなのでは？と思うYouTubeを昨晩upしました✨✨

プロフ欄URLから見てね！
→ @ooki_haruna

なぜ手帳を書くのか⁉️
「誰かに見せる」のが目的ではない。

誰かに見せて喜んでもらえると嬉しい😍

でも、それはあくまで副産物。

自分の満足と、
自分の言葉をつくるために。
天才になるために😁✨

私はまだまだ「自分の言葉」が少ない。だから、今日も手帳を書き書き✍️✨✨

自分の言葉を紡ぎます🧶

手帳タイムは、自分を癒しながら続けられる武道の道❤️

------------
🌷#せいかつ編集サロン
→手帳が続く仕組みがいっぱい

🌷LINE公式はじめました✨✨
→毎月10日と20日にメッセージお届けしてます。

#手帳術
#モーニングページ
#日記
#手帳デコ
#手帳生活
#手帳好きさんと繋がりたい
#手帳が続かない
#ノート術
#notebooktherapy
#notebook
#notebookers
#あなたを天才にするスマートノート
#岡田斗司夫
#読書ノート

【アウトプット連載、更新しました📖✨】

一田憲子さん @noriichida の「外の音、内の香」で書かせていただいている連載「アウトプットのはじめ方」7本目の記事、更新しました✍️❣️

「苦手なんだけど、、、アウトプットってした方がいいんだよね？」って思っている人多いと思います。

なぜ、人はアウトプットした方がいいのか…？

坂口恭平さんの著書を読んで、「これだーーー！！！」って思ったんです。

アウトプットは、💩みたいなもの。

しないと、体に悪い。

ご飯を食べたら、排泄するように。

インプットしたら、アウトプットする💨

そして、その方法はなんだっていいんだ✨✨

とってもしっくり来たのでした😉❤️

詳しくは、記事を読んでくださいね！

プロフ欄URLから
「外の音、内の香」を探してみてくださいね！

→ @ooki_haruna

#一田憲子
#アウトプット
#外の音内の香
#坂口恭平
#自分の薬をつくる
#ノート術
#読書ノート
#アウトプットのはじめ方
#365daysnotebook

【フェムテック＆フェムケアってなあに？】

ストーリーズでバンバン告知してますが😁7/1〜18、フェムテック＆フェムケアEXPOが開催され、そのお手伝いをしております❣️

最近いろんなところで聞かれる
フェムテック、フェムケアですが、その意味をきちんと知ってますか⁉️

なんとなく、
☑︎若い人だけのもの
☑︎トラブルある人のもの
などなど、『自分には関係ない』って思っちゃってる人が多い気がしますが、そんなことないんですよっ！！！

お股のケア＝第一チャクラのケア

でもあるし、

介護にも関係してくるもの。

そして、なにより、
「自分に気持ちを向ける」ことに繋がっていると思います😉🌈

フェムテック＆フェムケアをそれはそれはしつこーーく（笑）伝え続けているacoさん @elpatioaco は、「可愛いおばあちゃん👵になるため」フェムケアやってるって言ってます😎✨

他にもいっぱいイイコトがたくさん！これは、皆さんにも是非知っていてほしい😭✨✨

…ということで、
今回のショップ＆イベント！！！

是非お越しくださると嬉しいです😆

イベント、どれも魅力的なので😍 @manaderu のアカウントでチェックしてみてくださいね😁‼️

私は、7/2 @elpatioaco さんによる「フェムケアってなあに？」と、7/10 @noriko.726 ちゃんゲストの「運動は運を動かす！カラダとココロの勝ちの法則」のファシリテーターを務めます🙋‍♀️

※7/10は子ども料金500円、大人料金1650円です！子ども用のサムネのみ載せてもーた😱

「フェムケアってなあに？」は、全ての基本編！！

フェムケア初心者代表として、acoさんに根掘り葉掘り聞きますよ😎みなさんも質問あったら教えてね‼️

NORIちゃんとは、実は同い年🤣とても同じ生命体と思えないほど美しいですが🤣

当日、この、圧の強い二人に挟まれて、ファシリします😂

タイトル決めのミーティングの時点で、むちゃくちゃ面白かったです‼️

敢えて「勝ちの法則」というタイトルにしてますが、みなさん、何に「勝ち」ますか？

勝負のときに、自分のカラダ信じられますか😁？

みーーーーーんなに聞いてほしいです🔥

というわけで、
予約お待ちしております😁✨✨

ショップもあそびにきてね！！！！

みんなで、フェムケアしよう❤️

※acoさんのYouTube
acoちゃんねる（仮）も見てね！
せいかつ編集室が編集してます😎

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#フェムケアフェムケア愛媛
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#manaderu
#マナデルゥ

#甲斐みのりさんが大好きです😍❣️大好きな #地元パンの文具　#地元パン文具がリリースするということで、早速予約❗️

#地元アイスミニチュアフィギュア #地元パンミニミニスクイーズなどもついでにゲット❣️大人買いしちゃちました😁✨✨

ガチャは息子とわけっこ。
二人ともシンコム3号が欲しかったので２つ入っててラッキー🤣

シールも早速使いたくて、感謝ワークに使いました❤️

感謝ワークは、私のシールコレクションも兼ねていて一石二鳥✌️

#感謝ワーク
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#スクラップブッキング
#すきノート

【15分あれば喫茶店に入りなさい☕️

【15分あれば喫茶店に入りなさい☕️】

10年以上前の本です！タイトルは聞いたことあったけれど、読んだことはなく…なんか、今必要な気がして読んでみました。

喫茶店は大好きでよく入るのですが、「15分」の余白で行くようなことはしていませんでした。

でも、この本を読んで
15分あれば…行こう❤️と思えました。

いろんな喫茶店での過ごし方提案をされている本なのですが（喫茶店戦略＝喫茶店タクティクスと表現されてます😎）、要するに

“時間を最適化するため”の提案の本です。

15分しかいられないなら、喫茶店代を払うのがもったいない？

15分、「どうしようかな〜」ってぼーっとする方が実はもったいないのです。

私は、この本を読みながら
紹介されていた
ストップウォッチをソッコーポチりました😁💕

押すだけで、仕事が終わる⏰と書かれていて、実践してみたら、その意味がわかりました😗

今、これを投稿しているのも
喫茶店からです☕️💕

読書ノートについて、YouTubeも撮りましたので、公開をお楽しみに😍‼️

公式LINEもはじめましたー

よかったらプロフィールURLから登録して下さると嬉しいです😚→ @ooki_haruna

#15分あれば喫茶店に入りなさい
#齋藤孝
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#読書好き
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#ストップウォッチ勉強法
#ピコマルチタイマー
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#喫茶店タクティクス
#喫茶店
#ノート術
#セリアシール
#垂直思考
#懸案事項
#懸案

🖋万年筆インクでお絵描き🖋

画材好きなわたし❤️
以前は、イラストの仕事やデザインをたくさんしていたので、
我が家には割と豊富な画材が揃っています😁

なのですが、、、
最近は、「書く」のも「描く」のも万年筆です🖋✨✨

昨日は、家族でお絵描き大会❣️

お庭の紫陽花を花器にいれて、眺めながらインク遊びをしました‼️

紫陽花を見ると「ゆらめくインク」が使いたくなる😎

いろんな個性があって楽しいインク‼️今回いろんなインクを触っていると、「あれ？冬のインクが多いぞ⁉️」と思いました。

夏インク買わなきゃ❤️←え？違う😂？？？

シーリングスタンプしたり、
パステルアートしたり、
いろんな道具もつかいながら、
手を動かす夢中時間🥰

これからも、絵を描き続ける人生でありたい😉❣️

#万年筆インク
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